Amaya Toman Maombi ya asili Afya ni msaidizi wa lazima kwa wale wote ambao wanataka kuwa na muhtasari wa mambo mengi ya afya zao, lakini pia, kwa mfano, harakati zao, ulaji wa chakula, maji na vitu vingine vingi. Katika makala ya leo, tutakuletea vidokezo vitano muhimu ambavyo vitafanya Afya ya asili kwenye iPhone yako iwe muhimu zaidi kwako.
Inaweza kuwa kukuvutia
Pavel Jelic Muhtasari kamili
Unapozindua Afya asilia kwenye iPhone yako, unaweza kuona muhtasari wa vigezo fulani, kama vile hatua, mapigo ya moyo, au kalori zinazotumika. Lakini ni juu yako kabisa jinsi skrini kuu ya Afya ya asili itaonekana - unaweza tu kuongeza vitu ambavyo vinakuvutia sana. Gonga tu kwenye kona ya juu kulia hariri, chagua kichupo Wote na kisha nyota alama vitu, ambayo unataka kuonyeshwa kwenye ukurasa kuu.
Unganisha programu zingine
Idadi inayoongezeka ya programu za wahusika wengine hufanya kazi na Afya asilia kwa iOS - na nyingi kati ya hizo huenda hujui kuzihusu. Ili kujua ni programu gani kwenye iPhone yako unaweza kuunganisha kwa Afya, zindua Afya na uguse sehemu ya chini kulia Muhtasari. kuchagua kategoria, ambayo inakuvutia na kuendesha gari kabisa chini. Bonyeza Vyanzo vya data na ufikiaji a anzisha programu, kwamba unataka kuunganisha.
Dakika za kuzingatia
Ingawa wengi wetu tunatilia maanani sana mazoezi, wakati mwingine huwa tunapuuza ustawi wetu wa kiakili - ni jambo muhimu sana. Katika programu ya Afya, unaweza kufuatilia kinachojulikana dakika za kuzingatia. Hizi ni dakika zinazotumiwa tu kujilenga mwenyewe, wakati wa sasa, utulivu, mkusanyiko na utulivu. Kwa mfano, kupumua kutoka kwa Apple Watch yako huhesabiwa kuelekea dakika za umakini, lakini pia una programu kadhaa za kupumzika za watu wengine.
Inaweza kuwa kukuvutia
Tumia vifupisho
Programu nyingine muhimu ya asili kwenye iPhone yako ni Njia za mkato. Unaweza pia kuzitumia kwa ushirikiano na Zdraví. Ikiwa huthubutu kuunda njia zako za mkato au kupakua njia za mkato kutoka kwa Mtandao, unaweza kutazama menyu ya msingi. Endesha asili kwenye iPhone yako Vifupisho na gonga chini kulia Matunzio. Do uwanja wa utafutaji ingiza neno muhimu juu ya onyesho - kwa mfano Afya - halafu hiyo inatosha kuchagua.
Choma madaraja
Je, umeamua kuwa hutaki tena kutumia Afya asilia kwenye iPhone yako na ungependa kufuta data yote ili tu kuwa salama? Apple hukuruhusu kufanya hivi kwa hatua chache rahisi. Kwenye skrini kuu ya asili ya Afya, gusa ikoni ya wasifu wako juu kulia. Katika sehemu Faragha bonyeza Kifaa, chagua uliyopewa kifaa na kisha uchague chini ya onyesho Futa data zote.
