Tomas Chlebek Jay Blahnik ni mmoja wa watu wakuu nyuma ya mafanikio ya Nike+ FuelBand, mkufunzi anayejulikana na kuheshimiwa na mshauri wa siha. Tangu msimu wa joto wa 2013, amekuwa pia mkurugenzi wa mazoezi ya mwili na teknolojia ya afya katika Apple na wakati wa kuanzishwa kwa Apple Watch huko. video alisema moja ya vipengele kuu vya kifaa, yaani uwezo wake wa kufuatilia shughuli za michezo ya mtumiaji na kuwa "mkufunzi binafsi". Katika gazeti Nje kuhusu maisha ya mazoezi, mahojiano makuu ya kwanza na Blahnik tangu kuanzishwa kwa kifaa cha kwanza cha kuvaliwa cha Apple sasa yamechapishwa.
Inafafanua falsafa ya msingi ya Apple Watch kama kifaa cha kuboresha hali ya kimwili ya mmiliki wake. Wakati huo huo, nguzo zake tatu zinaonyesha miduara mitatu (kuonyesha urefu wa kusimama, mzigo mdogo na zaidi wa kimwili) katika muhtasari wa shughuli kwenye saa - chini ya kukaa, harakati zaidi na mazoezi fulani.
Maswali machache ya kwanza yalikuwa kuhusu ikiwa, kulingana na Blahnik, Apple Watch ina uwezo wa kuathiri vyema tabia ya mtumiaji na jinsi inavyofanyika. Ni katika roho hii kwamba kifaa kizima na programu ya kufuatilia shughuli iliundwa - miduara mitatu ya rangi sio wazi tu, lakini inachukua fursa ya tabia ya asili ya kibinadamu ya kufanya mambo ya ulinganifu. Njia pekee ya kufikia hili ni kufikia malengo ya shughuli za kila siku yaliyowekwa, hata katika hali ambapo dhamiri sahili haingekuwa motisha yenye nguvu ya kutosha.
[youtube id=”CPpMeRCG1WQ” width="620″ height="360″]
Visual hivyo ina jukumu kubwa katika ufanisi wa Apple Watch, si tu kuonyesha idadi ya kalori kuchomwa, lakini pia kutafakari njia ambayo ilipatikana. Hata hivyo, sehemu kubwa ya motisha pia inatoka kwa watu wengine - si kwa maana ya mapendekezo ya moja kwa moja lakini badala ya ushindani wa asili. Kuhusiana na hili, Blahnik anataja viwango vya watu wanaojulikana na wasiojulikana na maombi ya Equinox, ambayo, kwa mfano, inawakumbusha hitaji la kuhifadhi mashine kwenye mazoezi, na hivyo kuunda wajibu unaomchochea mtu kutimiza.
Ingawa video iliyo hapo juu inawasilisha Apple Watch kama kifaa kinacholenga watu wa shughuli mbalimbali za kimwili, inaonekana kwamba kukumbushwa kusimama kwa dakika tano kwa saa moja hakutakuwa na manufaa sana kwa wanariadha. Jarida Nje hata hivyo, inahusu tafiti majarida Annals ya Tiba ya Ndani, kulingana na ambayo athari mbaya ya kukaa sana inaonekana kwa kila mtu, bila kujali jinsi wanavyosonga sana wakati hawajakaa. Hata hivyo, vikuku vingi vya fitness hupuuza kabisa kipengele hiki cha shughuli za kimwili.
Ikiwa mtu anatimiza lengo lake tayari asubuhi, sio lazima asogee kwa siku nzima na bangili yake haitamtahadharisha. Kama ilivyo, angalau katika suala la nia, na bidhaa zote za Apple, nguvu ya Apple Watch haipo katika kutoa kiasi kikubwa cha habari, lakini katika kufanya kazi kwa ufanisi na kile kinachopatikana. Hata kwa mtu ambaye hutumia saa kadhaa katika mazoezi kila siku, ni muhimu kuhamia siku nzima. Ukosefu wa shughuli inayoendelea haiwezi kulipwa kwa mzigo mkubwa wa ghafla wa kazi.
Blahnik anamnukuu mwanariadha huyo mashuhuri: "Sikuwahi kufikiria nilihitaji kifuatiliaji shughuli kwa sababu mimi huamka asubuhi na kuendesha baiskeli yangu kwa saa tatu au kukimbia maili kumi. Lakini naona kwamba ninakaa sana."
[fanya kitendo=”nukuu”]Mwili ni tata sana. Unahitaji kwenda zaidi ya mashine - unahitaji watu halisi wanaokimbia na kuendesha baiskeli.[/do]
Pengine ukosoaji wawili wa kawaida wa Apple Watch ni maunzi ambayo hayajabuniwa na programu ndogo. Hakika, Apple Watch haileti sensorer yoyote ambayo haipatikani katika vifaa vya washindani. Wakati wa kutembea, kukimbia na baiskeli inaweza kufuatiliwa kwa uaminifu na saa, mazoezi ya nguvu wakati wote. Blahnik anasema hilo labda halitabadilika katika siku za usoni, lakini mara tu vitambuzi vinapoonekana kwenye dumbbells na nguo, Apple Watch itaweza kujifunza kufanya kazi na data zao.
Kwa upande wa programu, Apple hutoa programu mbili, Shughuli na Workout, ya kwanza ambayo inafuatilia na kuonyesha shughuli za jumla siku nzima, wakati ya pili inazingatia mazoezi maalum. Ingawa uwezekano wa maombi haya ni mdogo, yanaungwa mkono na idadi kubwa ya utafiti - Apple inasemekana kukusanya data zaidi ya shughuli za mwili kama shirika tofauti ya watu waliojitolea waliosajiliwa kuliko chuo kikuu au maabara yoyote duniani.
Hii inaonekana zaidi katika jinsi utumiaji wa kuweka malengo na vipimo vya kurekebisha hubadilika kulingana na wasifu wa mtu fulani. Programu ya Shughuli inapaswa kuwa na uwezo wa kutambua hali tofauti ya kimwili ya watu wawili wenye uzito na urefu sawa kulingana na kiasi cha shughuli na asili yao, na kuhesabu kwa usahihi ni kalori ngapi wanachoma. Kizuizi kikubwa cha programu cha Apple Watch kwa sasa ni kutokuwa na uwezo wa programu asili kukusanya na kufanya kazi na data kutoka kwa wahusika wengine. Lakini hiyo itabadilika mnamo Septemba na kuwasili kwa WatchOS 2 na nayo programu asilia na ufikiaji wa vihisi vyote.
Bhalnik pia anaona hii kama hatua kuu inayofuata kwa Apple Watch. Programu ya Shughuli itasalia kuwa kitovu cha kupima shughuli za kimwili za mtumiaji, lakini haitamlazimu, kwa mfano, mtu anayezingatia kuendesha baiskeli kuacha kutumia programu ya Strava kwa ushirikiano bora na mfumo ikolojia wa Apple. Wakati huo huo, programu asilia itawezesha ushirikiano mpana na vifaa vingine vinavyozingatia mambo mengine kuliko tu kupima kalori zilizochomwa na mapigo ya moyo. Moja ya malengo mengine ya Apple katika mwelekeo huu ni kupanua ushirikiano na wasanidi programu wa wahusika wengine na watengenezaji wa vifaa vinavyofuatilia aina nyingine za shughuli za kimwili.
Swali la mwisho la mahojiano ni nini kibinafsi kilimshangaza Jay Blahnik zaidi wakati wa kutumia Apple Watch. "Kwamba mwili wa mwanadamu ni ngumu sana. Hakuna sensor au bidhaa ambayo itapima kila kitu kwa usahihi kila wakati. Unahitaji kwenda zaidi ya mashine - unahitaji watu halisi wanaoendesha na kuendesha baiskeli. Data hiyo yote inaonyesha ni kiasi gani bado hatujui kuhusu utimamu wa mwili."
Kwa namna fulani bado sielewi saa ni ya nini ambayo haiwezi kufanya chochote na inapaswa kuchajiwa tena?
Kuna mtu anaweza kunielezea hii?
Ninamwomba Bw. ŠOURK asinifafanulie chochote kwa jina lake duni na ajiruhusu aitwe Bw. POŠTĚVÁČEK.
... anasema mnyonge ambaye inabidi aonekane kwa jina la utani na kuwatukana wengine…
Lakini juu ya mada: una uhakika unataka kujua saa ni ya nini au ni swali la kijinga kutoka kwa mojawapo ya troli?
Mimi binafsi nimekuwa nao kwa zaidi ya miezi miwili (Sport Edition) na wamepata nafasi yao katika matumizi ya kila siku. Na uendelee kuchaji tena? Ninawatoza mara moja kila siku mbili, kama iPhone. Ndiyo, sio wiki, mwezi, miaka, lakini pia si chini ya siku. Na mimi binafsi nilishangazwa sana na uimara. Na kwamba hawezi kufanya chochote? Na nini kingine wanapaswa kuwa na uwezo wa kufanya? Je, wanapaswa kuwa na "vipengele" vingine elfu ambavyo vitapunguza tu maisha ya betri na nitazitumia (ikiwa kabisa) mara moja kila baada ya miaka 10? Hapana, asante. Programu asili katika watchOS 2 zitakuwa nzuri, lakini nina furaha hata hivyo :-P Kwa hivyo, Bw. Troll, je, inatosha kujibu hivi?
Ingawa mimi ni mtumiaji wa Apple, sikuweza kupata kitu kwenye saa kwa nini ninapaswa kuwa nacho. Simaanishi kwamba watapata watumiaji wao (Tomáš Baránek, kwa mfano, alieleza vyema kwa nini anazitumia na hilo linaeleweka kwangu). Walakini, ninaamini maendeleo katika mwelekeo huu. Kwa upande mwingine, nitakuwa na wakati mgumu kuondoa saa zangu za mitambo - sio kwamba hazipimi chochote isipokuwa wakati, ni zaidi juu ya tabia gani wanayo. Na ninaogopa toys hizi za "elektroniki" hazitakuwa na hiyo kamwe. Kwa nafsi yangu, ningepata matumizi katika tukio ambalo wangeweza kupima shughuli bila kuwepo kwa simu ya mkononi (kwa ajili yangu, kwa mfano, kukimbia), ikiwa ni pamoja na uwezekano wa kufundisha, nk.
Majina yako ya utani - kwanza "Petr" na milipuko ya kibaguzi, kisha "yeye wewe" ikifuatiwa na "Petr Masturbátorovič" na sasa "Stiv unbutu" na kwa hayo matusi ya mara kwa mara na ya aibu ya watumiaji wengine. Labda hiyo ingefaa jibu la msimamizi! Ningeelewa ukosoaji wa vifaa vya Apple, lakini uchochezi wako wa mara kwa mara kwa wengine unanikera. Sasa likizo zimeisha na watoto hawa wamerudi katika darasa la kwanza.
Apple Watch ilikuwa tayari imepitwa na wakati ilipoanza kuuzwa. Hivi sasa, moja ya aina za HIIT inapendekezwa zaidi na zaidi na sio cardio. Na kwa HIIT, hakuna kifaa kinachoweza kupima na kuhesabu kalori zilizochomwa kutoka humo.
Apple Watch inaweza tu kupima shinikizo la damu katika chumba, hivyo ni bure kabisa kwa fitness. Kamba yoyote ya mkono kwa makumi kadhaa ya euro inatosha kupima hatua na kuhesabu kalori.
Wakati hatimaye inaanza kuhesabu kalori wakati wa HIIT na inaweza pia kupima sukari ya damu, nitainunua.