Funga tangazo

Ufuatiliaji wa hisia

Native Health katika iOS 17 hukuwezesha kufuatilia na kurekodi hisia zako, mara moja na kwa jumla mwisho wa siku. Unaweza pia kuweka arifa zinazofaa, rekodi vipengele vinavyoathiri hisia zako, na kisha ufuatilie kila kitu katika chati wazi. Unaweza kufanya rekodi ndani Afya -> Kutazama -> Hali ya Akili -> Hali ya Akili -> Ongeza Rekodi.

Hojaji - unyogovu na wasiwasi

Katika programu ya Afya kwenye iPhones ukitumia iOS 17 na matoleo mapya zaidi, unaweza pia kutekeleza hojaji fupi wakati wowote ambayo inaweza kutathmini hatari yako ya kupata mfadhaiko au wasiwasi. Kumbuka, hata hivyo, kwamba dodoso hili ni dalili tu na kwa njia yoyote haiwezi kuchukua nafasi ya ziara ya mtaalamu. Unaweza kupata dodoso katika Afya -> Kuvinjari -> Hali ya Akili, ambapo unalenga chini kidogo na ubonyeze Jaza dodoso.

Afya ya macho

Kama sehemu ya kuzuia uharibifu wa macho, iPhone yako iliyo na iOS 17 inaweza pia kutathmini ikiwa umeshikilia kifaa karibu sana na macho yako na, ikiwa ni lazima, kukuarifu ukweli huu. Wakati huu, utafanya mipangilio katika sehemu iliyowekwa kwa kazi ya Muda wa Skrini. Unaweza kuwezesha onyo ndani Mipangilio -> Muda wa Skrini -> Umbali wa Skrini.

Saa za Mchana

Ikiwa, pamoja na iPhone yako, pia una Apple Watch na toleo la hivi karibuni la mfumo wa uendeshaji wa watchOS, unaweza kuamsha kipimo cha muda unaotumia mchana. Kutumia muda wa kutosha nje wakati wa mchana kuna faida kadhaa kwa afya yako ya akili na kimwili. Unaweza kuwasha muda wa kuokoa mchana Afya -> Kuvinjari -> Hali ya Akili -> Saa za Mchana.

Vikumbusho bora zaidi vya dawa

Ikiwa unatumia dawa au virutubisho vya chakula mara kwa mara, unaweza kuweka vikumbusho vya ziada na arifa muhimu katika iOS 17, shukrani ambayo utaarifiwa unapohitaji kutumia dawa, hata kama Modi ya Kuzingatia inatumika. Unaweza kuamilisha kitendakazi kinacholingana katika Afya -> Vinjari -> Dawa -> Chaguzi, ambapo unaamilisha kipengee Vikumbusho vya dawa, Maoni ya ziada, na katika sehemu Matangazo muhimu chagua dawa inayofaa.

.