Pavel Jelic Ikiwa wewe ni kati ya wasomaji ambao tayari wameacha shule na wamejitolea kikamilifu kwa kazi au biashara, basi hakika utakubali kuwa ni rahisi sana kutoka nje ya mazoezi na kuacha kujifunza kitu. Katika mahali pa kazi, mara nyingi tunajifunza taratibu tofauti tu ambazo zinahitajika kujulikana, na baada ya hayo kila kitu kinakwenda moja kwa moja. Baada ya muda, hii husababisha ubongo wako kuwa "bubu" na shughuli mbalimbali zinaweza kuwa ngumu zaidi, kwa mfano, linapokuja kukumbuka au kuzingatia. Ikiwa unataka kuendelea kufanya mazoezi ya ubongo wako, unaweza kutumia maombi mbalimbali kwa hili - tunaishi katika nyakati za kisasa, baada ya yote. Katika makala hii, tutaangalia maombi 5 kama haya.
Inaweza kuwa kukuvutia
Benjamin Levicek NeuroNation
NeuroNation inaweza kuongeza ubongo wako katika nyanja kadhaa tofauti - yaani kumbukumbu, umakini na wakati wa majibu. Mara tu unapoanza programu kwa mara ya kwanza, utawasilishwa na aina ya jaribio, kwa msaada ambao programu itagundua ni sehemu gani ya ubongo wako iliyo dhaifu zaidi. Kulingana na matokeo, bila shaka utapewa kazi za kuboresha. Ndani ya NeuroNation, kuna mazoezi mengi tofauti, lakini ni kama michezo, kwa hivyo hakika utafurahiya wakati wa kufanya mazoezi. Michezo mingine inapatikana bila malipo, lakini utalazimika kulipia mingine. Kutoka kwa programu, tunaweza kutaja, kwa mfano, kinachojulikana kama NeuroBoosters, ambayo ni mazoezi madogo ambayo husaidia kupata siku ya shida. Baada ya kulipia usajili, utapata mazoezi sahihi zaidi na ya kibinafsi ambayo yatazoea mahitaji ya ubongo wako.
Pakua programu ya NeuroNation hapa
picha Nyumba ya sanaa
kuinua
Programu nyingine nzuri ambayo Apple ilitangaza kama programu ya mwaka, kati ya zingine, ni Elevate. Huu ni mpango maalum wa kufanya mazoezi ya ubongo, shukrani ambayo utazingatia vyema, kuwasiliana vyema, kufanya maamuzi haraka, au unaweza pia kuboresha katika hisabati, nk. Inampa kila mtumiaji wa programu mazoezi ya ubongo ambayo yameundwa kwa usahihi. mahitaji yako. Baada ya muda, bila shaka, mazoezi haya yanatofautiana ili kutoa hatua kwa hatua matokeo bora zaidi. Kadiri unavyotumia Elevate, ndivyo utakavyoweza kufanya maamuzi katika hali ngumu zaidi, ndivyo utakavyokuwa na tija zaidi, nguvu na ujasiri zaidi. Watumiaji wanaotumia programu mara kwa mara angalau mara tatu kwa wiki kwa muda mrefu wanaonyesha uboreshaji mkubwa. Bila shaka, ni kiasi gani unachotumia Elevate ni juu yako kabisa. Kwa kweli, zaidi, ni bora kwako, kwani utahisi uboreshaji zaidi.
Pakua programu ya Elevate hapa
picha Nyumba ya sanaa
Funza Ubongo wako
Ukiamua kutumia programu ya Funza Ubongo Wako, utapata njia rahisi na ya kufurahisha ya kufundisha ubongo wako. Kama sehemu ya Funza Ubongo Wako, kuna michezo kadhaa tofauti inayokungoja ili kukusaidia kuboresha kumbukumbu yako kwa njia ya kufurahisha sana. Unaweza kuimarisha kumbukumbu ya muda mfupi na ya muda mrefu. Kila mchezo katika Funza Ubongo Wako hutoa viwango kadhaa, kwa hivyo unaweza kuendelea na kutoa mafunzo kwa umakini zaidi. Kwa kuongeza, unaweza pia kuangalia alama zako katika viwango hivi, ili uweze kuona ikiwa unaboresha kwa mtazamo. Funza Ubongo Wako ni programu inayokusudiwa hasa wazee ambao wana matatizo ya kumbukumbu, lakini bila shaka itakuwa ya kufurahisha kwa vizazi vichanga. Programu iliyotajwa ni nzuri sana na imechakatwa kwa urahisi, ndivyo utakavyoifurahia zaidi. Funza Ubongo Wako ni bure kabisa, unalipa tu ikiwa unataka kuondoa matangazo.
Unaweza kupakua programu ya Funza Ubongo Wako hapa
picha Nyumba ya sanaa
Mechi ya Kumbukumbu
Ikiwa unatafuta programu ambayo kimsingi inashughulikia kuboresha "kumbukumbu" yako, basi ile inayoitwa Memory Match ni kwa ajili yako haswa. Katika programu tumizi hii, i.e. mchezo, utatafuta tu jozi ya picha zinazofanana - kwa kifupi na kwa urahisi katika mtindo wa pexes za kawaida. Katika Memory Match, unaendelea kupitia viwango, na kupata nyota kulingana na jinsi ulivyofanya vizuri. Unaweza kutumia viwango kadhaa tofauti vilivyotengenezwa tayari, lakini pia kuna chaguo la kuunda kiwango chako mwenyewe. Katika ngazi hiyo ya desturi, unaweza kuchagua kadi ngapi zitatokea kwenye uwanja wa kucheza, kwa kuongeza, unaweza pia kuweka mandhari ya kadi, yaani wanyama, vyombo vya muziki na wengine. Sio programu ya kisasa ya mafunzo ya kina ya ubongo, lakini ni chaguo nzuri kwa kuboresha kumbukumbu. Zaidi ya hayo, Memory Match ni nzuri kabisa ikiwa una mkazo na unataka kutuliza.
Pakua programu ya Memory Match hapa
picha Nyumba ya sanaa
mwangaza
Programu ya Lumosity inafanana kwa njia fulani na programu ya NeuroNation tuliyoiangalia mwanzoni mwa makala haya. Baada ya uzinduzi wa kwanza, lazima upitie jaribio la awali ambalo Lumosity itagundua jinsi unavyotumia akili. Mwishoni mwa jaribio hili, unaweza kutazama matokeo na pia kulinganisha na watumiaji wengine wa programu katika kiwango sawa cha umri. Kila siku unapata ufikiaji wa bure kwa mazoezi matatu ya msingi. Michezo hii hubadilika kila siku, hata hivyo unaweza kucheza michezo hii mara nyingi unavyotaka kwa siku moja. Hata hivyo, vipengele bora vya Lumosity vinapatikana kwa waliojisajili pekee. Ikiwa unataka kutekeleza ubongo wako hapa na pale, basi toleo la bure litatosha kwako, lakini ikiwa unataka kupata mafunzo ya kibinafsi kwa ubongo wako na unataka uboreshaji mkubwa, utahitaji toleo la malipo. Unaweza kuijaribu bila malipo kwa wiki mbili, baada ya hapo unaweza kuamua ikiwa ungependa kujiandikisha kwenye programu ya Lumosity.
Unaweza kupakua programu ya Lumosity hapa
picha Nyumba ya sanaa
