Funga tangazo
Habari

TomTom Multi-Sport Cardio - saa mahiri ya michezo

Michal Ždanský
3

Saa mahiri bila shaka ni za baadaye za kuvaliwa na kuna uwezekano zitachukua nafasi ya vifuatiliaji vyote vya michezo siku moja. Lakini kabla ya hayo kutokea, ambayo kwa hakika hayatafanyika mwaka huu, kuna vifaa vingi vya wanariadha kwenye soko, kutoka kwa pedometers rahisi hadi vifaa vya kitaaluma vya kupima mbalimbali. TomTom Multi-Sport Cardio ni ya kundi la pili na inaweza kukidhi mahitaji ya wanariadha wanaohitaji.

Kwa kibinafsi, mimi ni shabiki wa vifaa hivi, kwa sababu mimi mwenyewe napenda kukimbia, ninajaribu kupoteza kilo chache na wakati huo huo nataka kufuatilia utendaji wangu. Kufikia sasa nimefanya na simu iliyokatwa kwenye kanga, baadaye tu iPod nano yenye pedometer iliyosawazishwa vizuri, lakini katika hali zote hizi ni vipimo vya msingi zaidi vya utendakazi ambavyo vitakusaidia kwa kiasi fulani kuboresha au kuchoma mafuta.

Kwa kawaida mambo mawili ni muhimu kwa kipimo sahihi - pedometer/GPS sahihi na kitambuzi cha mapigo ya moyo. Kupima mapigo ya moyo wakati wa utendaji wa michezo ni sehemu muhimu ya mafunzo ya mwanariadha, kwani utendaji wa moyo una ushawishi mkubwa juu ya ubora wa mafunzo. Kamba ya kifua iliyounganishwa na saa ya michezo kawaida hutumiwa kwa hili. Walakini, ina zote mbili Multi-Sport Cardio kujengwa ndani yake. GPS iliyojengewa ndani pamoja na matumizi bora ya TomTom yenye programu ya kusogeza na maunzi huhakikisha kipimo sahihi cha mwendo, huku kitambua mapigo ya moyo kikishughulikia kipimo cha mapigo ya moyo. Hata hivyo, inawezekana kununua kamba ya kifua na saa, inaweza kuwa na manufaa, kwa mfano, wakati wa baridi, unapoweka watch juu ya sleeve yako, kutoka ambapo hawawezi kupima utendaji wako kupitia kitambaa.

Kwa mtazamo, saa imekusudiwa sana kwa michezo, kama muundo wake unavyopendekeza. Miongoni mwa mashindano, hata hivyo, hizi ni baadhi ya saa za michezo zinazoonekana bora kwenye soko. Mwili wa saa ni mwembamba sana kwa saa ya GPS, chini ya milimita 13, na inashangaza kuwa ndogo, ikiwa na kamba ya mpira tu mkononi inaweza kuonekana kubwa zaidi kuliko ilivyo. Ukiwa na GPS inayotumika na kitambuzi cha mapigo ya moyo, unaweza kupata hadi saa 8 kutoka kwa saa kwa malipo moja, ambayo ni matokeo mazuri sana ukizingatia vipimo, hudumu kwa takriban wiki moja katika hali ya passiv. Kuchaji hufanyika kwa kutumia kebo maalum ya wamiliki. Saa imeingizwa kidevu chini ndani yake. Hakuna haja ya kuondoa ukanda kwa hili. Katika mwisho mwingine wa cable ni kontakt USB.

Uimara mzuri pia husaidiwa na teknolojia ya kuonyesha. Hii ni LCD ya monochrome, yaani onyesho lile lile ambalo unaweza kupata, kwa mfano, katika saa mahiri ya Pebble. Ulalo wa milimita 33 unatoa nafasi ya kutosha kwa muhtasari wa haraka wa takwimu na maelekezo ya uendeshaji. Onyesho ni rahisi kusoma hata kwenye jua, katika hali duni ya mwanga itatoa mwangaza nyuma, ambao umewashwa na kitufe cha kihisi kilicho upande wa kulia karibu na onyesho. Udhibiti ni rahisi sana na angavu, kuna kidhibiti cha njia nne (D-Pad) chini ya onyesho, ambacho kinakumbusha kidogo kijiti cha furaha cha Nokias wakubwa smart, na tofauti kwamba kubonyeza katikati haifanyi kazi kama uthibitisho. , kila menyu lazima idhibitishwe kwa kubonyeza makali ya kulia ya kidhibiti.

Saa hutoa takriban skrini kuu tatu. Skrini ya kawaida isiyo na kitu ni saa. Kubonyeza kidhibiti kulia kutakupeleka kwenye menyu ya shughuli, kisha kubofya chini kutakupeleka kwenye mipangilio. Orodha ya shughuli ni pamoja na kukimbia, kuendesha baiskeli, kukimbia kwenye treadmill na kuogelea. Ndio, unaweza kupeleka saa kwenye bwawa, kwani haina maji kwa angahewa tano. Hatimaye, kuna kipengele cha kuzima saa. Sio shida kutumia saa hata wakati wa michezo ya ndani. Ingawa mawimbi ya GPS hayatafika hapo, saa badala yake hubadilisha hadi kipima kasi kilichojengewa ndani, ingawa kwa usahihi kidogo kuliko wakati wa kufuatilia eneo halisi kwa kutumia setilaiti. Kwa shughuli mbalimbali, utapata vifaa vinavyofaa katika mfuko wa mchemraba wa plastiki. Kwa wengi wao, kamba ya classic ya mkono ni ya kutosha, lakini mwili wa saa unaweza kuondolewa kutoka humo, kuwekwa kwenye mmiliki maalum na kushikamana na baiskeli kwa kutumia bendi ya mpira.

Kamba ya mkono imeundwa kabisa na mpira na inazalishwa kwa aina kadhaa za rangi. Mbali na nyekundu na nyeupe ambayo unaweza kuona kwenye picha, pia kuna toleo nyeusi na nyekundu, na TomTom pia hutoa bendi zinazoweza kubadilishwa katika mchanganyiko mwingine wa rangi. Muundo wa saa ni kazi sana, ambayo unaweza kujua wakati wa jasho, na kamba ni ya kushangaza kwa mkono wako, na huhisi saa baada ya muda wakati wa kukimbia.

Ukweli kwamba TomTom Multi-Sport Cardio sio tu saa yoyote pia inathibitishwa na umaarufu wake unaokua kati ya wanariadha wa kitaalam. Saa hizi za michezo zinatumika kikamilifu, kwa mfano, na wawakilishi wa Kislovakia, mrukaji mrefu Jana Velďáková na mwanariadha wa nusu marathoni Jozef Jozef Řepčík (wote wawili kwenye picha zilizoambatishwa). Saa hiyo inawasaidia wanariadha wote wawili katika maandalizi yao ya Ubingwa wa Uropa.

Na saa kwenye wimbo

Saa imeundwa kwa shughuli mbalimbali za michezo, hata hivyo, niliijaribu zaidi nilipokuwa nikikimbia. Kuna idadi kubwa ya programu za kukimbia kwenye saa. Kando na malengo ya kawaida kama vile umbali, kasi au wakati, unaweza pia kuweka mapigo ya moyo yaliyowekwa mapema, uvumilivu au mazoezi ya kuchoma kalori. Hatimaye, pia kuna malengo yaliyochaguliwa maalum na umbali uliotanguliwa kwa muda fulani, lakini kuna tano tu kati yao na uteuzi wao haujasawazishwa kabisa. Ama ni kukimbia fupi kwa mwendo wa kasi kiasi, au kukimbia nyepesi, lakini tena kwa umbali mrefu. Kwa kweli, saa huhesabu kuwa tayari wewe ni mkimbiaji mwenye uzoefu zaidi; kuna ukosefu wa programu nzuri kwa Kompyuta.

Baada ya yote, mimi ni miongoni mwao, ndiyo sababu nilichagua umbali wa mwongozo wa kilomita tano bila lengo lingine lolote. Tayari wakati wa kuingia kwenye programu, saa inajaribu kuamua eneo lako kwa kutumia GPS, ambayo inaweza kuchukua muda mrefu ikiwa uko kati ya majengo au msitu, lakini unaweza kujihakikishia dhidi ya ucheleweshaji wakati, kwa mfano, unafika mahali papya kwa kuunganisha. TomTom Multi-Sport Cardio hadi kituo cha docking na ishara ya GPS huwekwa kiotomatiki. Mawimbi ya GPS yakinaswa, nguvu ya saa huanza kuonekana.

Kwa mitetemo mipole, hukujulisha kwa busara umbali uliosafiri, ambao unaweza kuangalia kila wakati kwa kutazama mkono wako. Kubonyeza D-Pad juu na chini kisha kuzungusha kati ya skrini za maelezo mahususi - kasi, umbali uliosafirishwa, saa, kalori ulizochoma au mapigo ya moyo. Walakini, data ya kuvutia zaidi kwangu inahusu maeneo ambayo yanaweza kupimwa kwa kutumia kihisi cha mapigo ya moyo.

Saa inakujulisha ikiwa kwa kasi ya sasa unaweza kuboresha umbo lako, kufundisha moyo wako au kuchoma mafuta. Katika hali ya kuchoma mafuta, saa inakuonya kila wakati kuwa umeacha eneo ulilopewa (kwa kuchoma mafuta ni 60-70% ya pato la juu la moyo) na kukushauri kuongeza au kupunguza kasi yako.

Ukifuata maagizo haya, utajua baada ya muda mfupi. Wakati hapo awali nilizoea kukimbia na pedometer tu kwenye iPod nano yangu, sikuzingatia sana kasi na nilijaribu tu kukimbia umbali fulani nikisimama tuli. Kwa saa, nilibadilisha kasi yangu wakati wa kukimbia kulingana na maelezo, na kwa kweli nilijisikia vizuri baada ya kukimbia - chini ya kupumua na uchovu, licha ya pengine kuchoma kalori zaidi katika mchakato.

Nilipendezwa sana na uwezekano wa kupima magurudumu. Saa itakupa uwezo wa kupima magurudumu yako kwa njia kadhaa. Kulingana na umbali, wakati au wewe mwenyewe ikiwa ungependa kubinafsisha baiskeli yako. Wakati wa kuhesabu kwa mikono, daima unapaswa kugonga saa, ambayo accelerometer inatambua na kuashiria gurudumu. Kisha unaweza kuchanganua mizunguko ya mtu binafsi kwa kutumia TomTom MySports ili kufuatilia kasi na wakati wako katika kila moja. Mafunzo kwa kanda pia yanafaa, ambapo unaweka eneo lengwa kulingana na kasi au mapigo ya moyo. Kwa mafunzo haya, unaweza kujiandaa kwa marathon, kwa mfano, saa itakusaidia kudumisha kasi inayohitajika.

Multisport sio jina tu

Theluji inapoanguka, wakimbiaji wengi huhamia kwenye vituo vya mazoezi ya mwili kwenye mashine za kukanyaga, ambayo ndiyo Multi-Sport Cardio inategemea. Hali maalum ya kukanyaga hutumia kipima kasi pamoja na kitambuzi cha mapigo ya moyo badala ya GPS. Baada ya kila kikao kinachoendesha, saa itakupa chaguo la urekebishaji, kwa hivyo ni bora kujaribu kukimbia fupi kwanza na kurekebisha umbali kulingana na data kutoka kwa kinu. Menyu katika hali hii ni sawa na ile ya kukimbia nje, kwa hivyo unaweza kufanya mazoezi katika maeneo au kufikia malengo yaliyowekwa mapema. Kwa njia, kwa malengo, saa huonyesha chati pai ya maendeleo yako na inakufahamisha unapotimiza kila hatua muhimu (50%, 75%, 90%).

Kwa baiskeli, kifurushi kinajumuisha mmiliki maalum na kamba ya kushikilia saa kwenye vijiti. Kwa sababu ya hili, haiwezekani kufuatilia kiwango cha moyo, na chaguo pekee ni kuunganisha ukanda wa kifua kupitia Bluetooth, ambayo inaweza pia kununuliwa kutoka kwa TomTom. Zaidi ya hayo, Multio-Sport Cardio inaweza pia kufanya kazi na sensorer za mwanguko, kwa bahati mbaya wakati imeunganishwa nao, GPS itazimwa na kwa hivyo utakosa data ya eneo wakati wa tathmini. Hali ya baiskeli sio tofauti sana na hali ya kukimbia, tofauti kuu ni kupima kasi badala ya kasi. Shukrani kwa kipima kasi, saa inaweza pia kupima mwinuko, ambao huonyeshwa kwa muhtasari wa kina katika huduma ya TomTom.

Njia ya mwisho ya mchezo ni kuogelea. Katika saa, unaweka urefu wa bwawa (thamani huhifadhiwa na inapatikana moja kwa moja), kulingana na ambayo urefu utahesabiwa. Tena, GPS haifanyi kazi wakati wa kuogelea na Cardio inategemea tu kipima kasi kilichojengewa ndani. Kulingana na mwendo uliorekodiwa na kipima kasi, saa inaweza kuhesabu kasi na urefu wa mtu binafsi kwa usahihi sana na kisha inaweza kutoa uchanganuzi wa kina wa utendakazi wako. Mbali na hatua na urefu, umbali wa jumla, wakati na pia SWOLF, thamani ya ufanisi wa kuogelea, pia hupimwa. Hii imehesabiwa kulingana na muda na idadi ya hatua kwa urefu mmoja, kwa hiyo ni takwimu muhimu kwa waogeleaji wa kitaaluma ambao wanajaribu kufanya kila kiharusi kwa ufanisi iwezekanavyo. Wakati wa kuogelea, saa hairekodi kiwango cha moyo.

Saa huhifadhi shughuli zako binafsi, lakini haitoi taarifa nyingi kuzihusu. Programu kutoka kwa TomTom ya kompyuta na vifaa vya rununu hutumiwa kwa hili. Unaweza kupakua programu kwenye tovuti ya TomTom MySports Unganisha inapatikana kwa Mac na Windows. Baada ya kuunganishwa na kebo ya kuchaji/kusawazisha, data kutoka kwa saa itahamishwa na kisha unaweza kuendelea kufanya kazi nayo. Programu yenyewe itatoa habari ndogo zaidi kuhusu shughuli, madhumuni yake, mbali na kusasisha firmware ya saa, ni hasa kuhamisha data kwa huduma nyingine.

Kuna idadi kubwa yao inayotolewa. Mbali na tovuti ya MySports ya TomTom mwenyewe, unaweza kutumia, kwa mfano, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, au unaweza kuhamisha maelezo kwa umbizo la kawaida la GPX au CSV. TomTom pia hutoa programu ya iPhone MySports, ambapo Bluetooth pekee inahitajika kwa ulandanishi, kwa hivyo huhitaji kuunganisha saa kwenye kompyuta ili kutazama shughuli.

záver

Saa ya TomTom Multi-Sport Cardio hakika haina matamanio ya kuwa saa mahiri au kupata nafasi maarufu kwenye kifundo cha mkono wako. Kwa kweli ni saa ya michezo ya kujitegemea iliyoundwa kwa wale wanaotaka kupima utendaji wao, kuboresha na kufanya mazoezi kwa ufanisi zaidi kuliko kwa pedometer ya kawaida. Cardio ni saa ya michezo isiyobadilika ambayo utendaji wake unashughulikia mahitaji mengi ya wanariadha wa kitaalamu, wawe wanariadha, waendesha baiskeli au waogeleaji. Matumizi yao yatathaminiwa hasa na wale wanaofanya mazoezi zaidi ya michezo, wakimbiaji pekee wanaweza kuchagua kutoka kwa vifaa vya bei nafuu kutoka kwa TomTom, ambayo huanza kwa kiasi chini. CZK 4.

[kifungo rangi=“nyekundu” kiungo=“http://www.vzdy.cz/tomtom-multi-sport-cardio-black-red-hodinky?utm_source=jablickar&utm_medium=recenze&utm_campaign=recenze“ target=“_blank”]TomTom Multi -Sport Cardio – 8 CZK[/kifungo]

Kipengele muhimu cha saa ni kipimo sahihi kwa kutumia GPS na kipimo cha mapigo ya moyo kwa kushirikiana na idadi ya programu za aina tofauti za michezo. Wakati huo, saa inakuwa aina ya mkufunzi wa kibinafsi ambaye anakuambia ni kasi gani ya kuchagua, wakati wa kuchukua na wakati wa kupunguza. Labda ni huruma kwamba saa haina mpango wa kutembea kwa kawaida, kusudi lake wazi halijumuishi pedometer ya kawaida, kama inavyotolewa na Jawbone UP au FitBit.

Saa ya TomTom Multi-Sport Cardio inaanza saa CZK 8, ambayo sio ndogo, lakini ikumbukwe kwamba saa za michezo zilizo na vifaa sawa mara nyingi hugharimu zaidi na ni kati ya bei nafuu zaidi katika kitengo chao. TomTom pia inatoa toleo la kukimbia tu, ambayo inagharimu CZK 800 nafuu.

Tunashukuru duka kwa kukopesha bidhaa Daima.cz.

Chanzo
Majadiliano
Mada: , , , , , , , , ,

Kuhusiana



Wengi wanasoma makala

.