Benjamin Levicek Kwa kuwekeza katika vifaa vya kielektroniki vinavyoweza kuvaliwa kutoka kwa Apple, unapata bidhaa ambayo ina uwezo mkubwa sio tu kama mkono uliopanuliwa wa iPhone, lakini pia kama kifaa cha matibabu ambacho kinaweza kuokoa maisha yako katika hali mbaya. Shukrani kwa vitambuzi vya kupima mapigo ya moyo, lakini pia ugavi wa oksijeni kwenye damu au EKG, Apple imeruka kutoka nyanja ya bidhaa "baridi" kwa vijana hadi katika kitengo ambacho watu walio na matatizo fulani ya afya wanaweza pia kuzingatia. Walakini, Apple pia inafaidika na Duka la Programu kwa watchOS, ambayo ina programu chache kabisa. Leo tutazingatia yale ambayo yatasogeza saa yako mbele katika masuala ya afya.
Inaweza kuwa kukuvutia
Mawaidha ya Maji
Watu wachache sana wanatambua jinsi utawala wa kunywa ni muhimu kwa mwili wetu, na kwamba haifai kudharau utunzaji wake. Mawaidha ya Maji yatakusaidia kwa tabia sahihi. Kama jina linavyopendekeza, programu inakukumbusha wakati wa kunywa, na pia huhifadhi takwimu za kila siku, za wiki na za mwezi za utawala wako wa kunywa. Hifadhidata ya Kikumbusho cha Maji pia inajumuisha vinywaji vyenye kafeini na kabohaidreti, wakati baada ya kuchagua ni kinywaji gani umekunywa, programu itasawazisha data kwa Afya asilia. Kwa toleo kamili, utahitaji kuamsha usajili wa kila mwezi au mwaka, hii itafungua programu inayofanya kazi kikamilifu kwa Apple Watch pamoja na vinywaji vyote vinavyopatikana, na hata kuondoa matangazo yote.
Unaweza kusakinisha Kikumbusho cha Maji bila malipo hapa
Mto
Usingizi sio muhimu sana kwa afya zetu. Ingawa Apple imetekeleza kazi katika mfumo wa watchOS 7 ambao hutoa kipimo cha usingizi, hata hivyo, ikiwa unatarajia kitu cha juu zaidi, hakika ninapendekeza kujaribu Pillow. Mbali na ukweli kwamba inaweza kuanza kipimo kiotomatiki kwa shukrani kwa Apple Watch, ina uwezo wa kurekodi sauti ulizotoa wakati wa kulala kwa ushirikiano na iPhone, na kila kitu kinaweza kuchezwa asubuhi. Kama vile programu yoyote ya kisasa ya kulala, Pillow pia hutoa saa ya kengele mahiri, ambapo unaweka muda fulani ambao unahitaji kuamka, na kengele italia wakati usingizi wako unapokuwa laini zaidi. Unalipa kazi za malipo kwa njia ya usafirishaji wa data ya kulala, uwezo wa kuchambua kiwango cha moyo wako, kuhifadhi idadi isiyo na kikomo ya historia na faida zingine, uteuzi wa ushuru ni mkubwa sana.
Unaweza kusakinisha Pillow hapa
picha Nyumba ya sanaa
Uhai
Je! una matamanio ya kuishi maisha yenye afya na ungependa kurekebisha kabisa tabia yako ya kula? Sio siri kuwa hii inaweza kufanywa na programu za rununu - na Lifesum ni mmoja wao. Shukrani kwa hifadhidata kubwa ya vyakula na vinywaji, Lifesum itakuundia menyu iliyoundwa mahususi, ikikupa nafasi ya mlo usio na madhara. Programu ya Apple Watch inarekodi kalori ngapi umechoma, kwa hivyo saa itashughulikia kurekodi shughuli za mwili. Ukiwa na toleo la kwanza, unapata ufikiaji wa mapishi, rekodi isiyo na kikomo ya mazoezi, uwezekano wa kuunda menyu ya lishe ya vegan au ya chini-carb, unganisho la programu za mazoezi ya mwili, na pia takwimu za kina kuhusu ni virutubishi gani ulitumia wakati wa mchana na. kwa kiasi gani umepotoka kutoka kwa bora. Unaweza kuwezesha usajili kwa miezi 3, miezi 6 au mwaka 1.
picha Nyumba ya sanaa
Ambulance
Hakika wengi wenu mnaifahamu programu ya Záchranka. Hii ni programu ambayo itakupa ushauri muhimu katika kutoa msaada wa kwanza kwa msaada wa maelekezo ya maingiliano, wakati huo huo inaweza kupiga huduma ya uokoaji au mlima. Mbali na kupiga nambari ya simu 155, inatuma eneo lako halisi la sasa. Viwianishi vya GPS pia hutumika kuonyesha viondoa fibrilata vilivyo karibu, maduka ya dawa na vyumba vya dharura. Ingawa programu kwenye kifundo cha mkono wako haiwezi kufanya mengi, inatosha kabisa kupiga simu kwa huduma za dharura kwa haraka, na kwa usaidizi wa saa unaweza kuokoa maisha ya wapendwa wako.
Unaweza kusakinisha programu ya Uokoaji bila malipo hapa
picha Nyumba ya sanaa
Habari watu.
Ninapenda sana jinsi kila mtu anajaribu kutumia kipengele cha ufuatiliaji wa usingizi kwa njia yoyote anayoweza.
Sote tunajua kuwa saa ya Apple hudumu kwa masaa 17 tu, na hiyo lazima iwe matumizi kidogo sana. Idadi kubwa ya wamiliki wa saa hizi huwatoza usiku. Hiyo ni kwamba kupima usingizi ni jambo la kuchekesha zaidi au kidogo.
Uvumilivu unaoutaja ni upuuzi
Nina saa za kwanza kabisa (mtu anaweza kusema mfululizo 0), ukweli ni kwamba situmii kama mtumiaji wa kawaida, lakini "nje ya mkondo". Hasa kwa kulipa katika maduka na kutazama shughuli za michezo, lakini itanichukua siku mbili;)
Uligundua wapi kuwa wamiliki wengi huchaji saa zao kwa usiku mmoja? Ikiwa mtumiaji anataka kutumia saa kufuatilia usingizi, anaweza kuichaji kabla ya kulala bila matatizo yoyote. Saa yenyewe hata itamjulisha mtumiaji ikiwa kiwango cha sasa cha malipo hakiwezi kudumu usiku mmoja. Kwa hivyo sio jambo la kuchekesha, badala yake - ikiwa unataka, chochote kinakwenda.
Nina AW S6 na hudumu siku 3-4 bila shida.
Tomek, labda hutumii sana :-) siku mbili sawa kabisa katika operesheni kamili.