Amaya Toman Yoga imekuwa maarufu zaidi na zaidi kati ya watu katika miaka ya hivi karibuni. Wakati kwa wengine, yoga polepole inakuwa mtindo wa maisha, wengine wanayo kama hobby tu, ambayo hutoa faida kadhaa katika mfumo wa hali kubwa ya kiakili, mkao bora au misuli inayonyumbulika zaidi na dhabiti. Ni kwa watumiaji hawa kwamba programu tunazowasilisha kwako katika makala ya leo zimekusudiwa.
Inaweza kuwa kukuvutia
Asana waasi
Asana Rebel labda ndiyo programu pekee ya "ghali" zaidi ambayo nimewekeza - na sijutii. Dhana yake, kiolesura cha mtumiaji na ofa tele ya seti za urefu tofauti, umakini na ugumu zinanifaa kikamilifu. Programu hutoa kipindi cha majaribio bila malipo wakati ambapo unaweza kujaribu vipengele vyake vyote. Hapa utapata toleo tofauti la safu ya mazoezi, iliyopangwa kwa urefu, uzoefu wa mazoezi na umakini. Programu inaendana na Afya asilia.
picha Nyumba ya sanaa
Yoga ya kila siku
Waundaji wa Daily Yoga wanaelezea maombi yao kuwa yanafaa sana kwa wanaoanza. Yoga ya kila siku inaahidi kukupeleka kupitia yoga kutoka kwa misingi, lakini bila shaka utapata pia mbinu za juu zaidi na seti za mazoezi zinazotolewa. Yoga ya kila siku hutoa mazoezi ya mtu binafsi na masomo kamili, sio yoga tu, bali pia pilates na kutafakari. Katika programu, unachagua ni lengo gani ungependa kufikia, na Daily Yoga hukuandalia programu ya kina. Yoga ya kila siku pia huwezesha muunganisho na mawasiliano na watumiaji wengine, fursa ya kushiriki katika changamoto na kuhamasishwa katika suala la mazoezi na labda lishe. Programu inaweza kushikamana na Afya ya asili. Programu ni bure kupakua, usajili wa huduma za malipo huanza kwa taji 249 kwa mwezi.
picha Nyumba ya sanaa
Yoga tu
Programu ya Simply Yoga inalenga kuleta misingi ya yoga kwa kila mtu ambaye anataka kufanya mazoezi ya yoga katika starehe ya nyumba yake. Inatoa seti sita za mazoezi zilizowekwa mapema kuanzia dakika ishirini hadi sitini, zinazofaa kwa wanaoanza na watumiaji wa hali ya juu. Video pia ni pamoja na maagizo ya sauti, programu inaweza kushikamana na Zdraví asili. Toleo la msingi la programu (yenye masomo sita ya kiwango cha wanaoanza) ni bure, toleo la malipo halina matangazo na hutoa maktaba tajiri zaidi ya mazoezi. Unalipa taji 499 mara moja kwa toleo la Pro, linapatikana kwenye Duka la Programu kupakua tofauti.
picha Nyumba ya sanaa
Mbwa Chini
Programu ya Down Dog huleta mabadiliko katika mazoezi yako - badala ya seti zilizowekwa mapema, hutoa makumi ya maelfu ya usanidi tofauti, kwa hivyo unaweza kubinafsisha mazoezi yako hadi kiwango cha juu. Maombi yanafaa kwa wanaoanza na wanafunzi wa hali ya juu na inatoa utangulizi kwa shule kadhaa za yoga. Down Dog inatoa uwezekano wa kuchagua sauti ya sauti inayoambatana, usindikizaji wa muziki wenye nguvu ni sehemu ya programu. Programu hutoa hali ya nje ya mtandao wakati uko safarini. Down Dog ni bure kupakua, bei ya toleo la Pro huanza kwa taji 159 kwa mwezi.
