Vratislav Holub Kama sehemu ya mfumo wa uendeshaji wa Apple wa iOS, tunaweza kupata programu asilia ya Afya, ambayo hutumiwa kupanga data ya afya katika vikundi na kuripoti baadhi ya mambo muhimu. Bila shaka, watazamaji wa apple mara nyingi huona, kwa mfano, hatua zilizochukuliwa na umbali, urefu wa kulala, sauti ya sauti kwenye vichwa vya sauti na vitu vingine vya kupendeza hapa. Kwa bahati mbaya, idadi kubwa ya watumiaji hawapendi chaguo zingine za programu, ingawa ni zana ya kina ambayo inaweza kutumika kurekodi data ya aina mbalimbali na kuweka maelezo ya kina juu ya kila kitu ambacho kinahusiana kidogo na afya ya binadamu.
Inaweza kuwa kukuvutia
Pavel Jelic Kwa upande mwingine, ni mbaya sana. Kama tulivyosema hapo juu, kwa msaada wa Afya ya asili, unaweza kufuatilia karibu kila kitu unachoweza kufikiria kuhusiana na afya. Kwa hivyo, hebu tuangalie pamoja kile ambacho programu ya Zdraví inaweza kufanya, nini unaweza kufuatilia nayo, na jinsi inaweza kukusaidia hatimaye.
Chaguzi za Afya ya Asili
Kama tulivyotaja mwanzoni, wakulima wa tufaha mara nyingi hutumia programu asilia ya Zdraví kufuatilia shughuli zao za kimwili. Hii ni kweli maradufu ikiwa unamiliki Apple Watch, ambayo inaweza kufuatilia vyema shughuli hizi na kwa hivyo kutoa taarifa sahihi zaidi. Kwa upande wa shughuli, kwa hivyo tuna muhtasari wa, kwa mfano, kutembea na kukimbia, hatua, sakafu iliyopanda, kilocalories kuchomwa moto, dakika/saa kutoketi, shughuli za mtu binafsi (baiskeli, kuogelea, nk), au hata kinachojulikana. usawa wa moyo na mishipa - ambayo, kwa urahisi, inaarifu juu ya mwili wa mtu fulani. Pia karibu kuhusiana na shughuli ni kinachojulikana Kasi. Badala yake, inatupa data juu ya urefu wa hatua, kasi ya kutembea, pamoja na asymmetry na utulivu wake.
ECG kwenye Apple Watch
Lakini sasa hebu tuendelee na kitu ambacho watu hawatumii mara nyingi tena. Katika Afya asilia, pia tunapata kategoria Kupumua, Kusikia a Moyo. Kategoria hizi labda zitajulikana kwa watazamaji wa apple wanaotumia Apple Watch, kwa kuwa hurahisisha sana ukusanyaji wa data na kwa hivyo wanaweza kutunza kuonyesha habari sahihi zaidi. Baadaye, hata hivyo, mara nyingi husahaulika, kwa mfano, kuhusu Dalili. Kama jina lenyewe linavyopendekeza, katika sehemu hii watu wanaweza kuandika dalili za kile kinachowasumbua kwa sasa. Kwa kuweka muhtasari wa kina wa dalili zako, unaweza baadaye kumjulisha daktari wako kuhusu kila kitu unachoshughulika nacho, ambacho kinaweza kufanya iwe rahisi kwake kuamua utambuzi. Iwe unasumbuliwa na maumivu mahususi, upungufu wa kupumua, homa, kikohozi, kuzirai au kitu kingine chochote, unaweza kufuatilia katika Afya.
Hata hivyo, haishii hapo. Unaweza pia kupata kategoria hapa Kazi muhimu, ambapo unaweza kupata habari kutoka, kwa mfano, Apple Watch, au unaweza kuiongezea, kwa mfano, data ya joto la mwili. Sehemu zaidi zinafuata Lishe a Data nyingine.
Kwa nini wachumaji tufaha hawatoi Afya bora?
Mwishowe, hebu tuangazie kwa nini watumiaji wa Apple hawatumii programu asilia ya Afya kiasi hicho. Mwishoni, ni rahisi sana. Ingawa ni vizuri kuweka muhtasari wa kina na kuwa na habari zote zinazohusiana na afya, kwa upande mwingine, inaweza kusemwa zaidi au kidogo kwamba watu wengi wanaweza kufanya bila wao. Pia imeunganishwa na hii kwamba watu wengi hawatataka hata kuandika data wakati wote. Ikiwa hawajifuatilii wenyewe, basi katika idadi kubwa ya matukio huwezi hata kuwapata.
Inaweza kuwa kukuvutia
Nilianza kutumia ukumbusho na kuandika dawa na inaniudhi vya kutosha, kwa hivyo ninafikiria kuacha tena. Rekodi sawa ya maji yaliyotumiwa, nilivumilia kwa takriban mwaka mmoja na sifanyi tena, sifurahii tu.