Funga tangazo

Ikiwa wewe ni mtu ambaye anapenda kutazama uzito wako na idadi ya kalori, basi kuna programu mpya kwako Jedwali la kalori!

Programu itakukaribisha kwa nenosiri baada ya uzinduzi wake wa kwanza "Punguza uzito kwa afya na busara". Kwa hiyo hata nenosiri litakuambia vya kutosha. Utafuatilia kalori zako kila siku. Unaweka tu maelezo yako ya kiamsha kinywa na ujue unachoweza kula kwa chakula cha jioni ili usipate kilo nyingi za ziada kufikia asubuhi inayofuata. Msanidi Zentity Ltd ambayo maombi haya yametiwa saini Tomáš Pětivoky iliunda programu hii kimsingi ili watu wengi wawe na msaidizi naye wa kuwasaidia kuchagua lishe sahihi.

Ikiwa tayari umefungua akaunti kwenye www.kaloricetabulky.cz, utaweza kuingia na akaunti yako iliyopo baada ya kuzinduliwa. Vinginevyo, ninapendekeza kuunda akaunti mpya, ambayo harakati katika programu itakuwa ya kupendeza zaidi na rahisi. Pia, kazi nyingi zimefungwa kwake, ambazo hutaweza kufikia ikiwa haujaingia. Kwa kuongeza, usajili unajumuisha tu barua pepe yako, nenosiri, marudio yake na kisha data ya kibinafsi zaidi: urefu wako, uzito, jinsia na mwaka wa kuzaliwa. Na sio habari hiyo ya kibinafsi baada ya yote. Na ikiwa unajiuliza ni nini programu itatumia data yako - jibu ni rahisi: data hizi hutumiwa kukokotoa kwa usahihi zaidi metaboli yako na matumizi ya nishati wakati wa shughuli.

Katika kichupo Menyu unaongeza maadili na lishe yako wakati wa mchana: ambayo ni, kwa kiamsha kinywa, vitafunio vya asubuhi, chakula cha mchana, vitafunio vya alasiri, chakula cha jioni na chakula cha jioni cha pili. Bila shaka, kutakuwa na watu ambao hawataingia aina zote za chakula wakati wa mchana. Programu pia inakumbuka hili, na ingawa madaktari wengi leo wanahimiza, unaweza kuacha sehemu zilizochaguliwa tupu.

Wacha tuchukue hali maalum kama mfano - kifungua kinywa. Unachagua kutoka Meza ya kulia chakula na hapa kuna chaguzi kadhaa za kuongeza aina maalum ya chakula. Ama kwa kutafuta katika hifadhidata, kuchagua kutoka kwenye orodha, kupiga picha ya msimbopau au kuingiza moja kwa moja kalori ulizoweka. Lazima nikubali kwamba hifadhidata ni kubwa sana. Na ikiwa hii inapaswa kuwa chanya pekee ya programu, niamini, hii ni sababu ya kutosha kuwa nayo. Aidha, sio pekee chanya.

Hifadhidata ya chakula ni kubwa sana. Una chaguo la aina kadhaa na mara nyingi hata chapa kadhaa katika kila kategoria. Kila mlo utahesabiwa kwa suala la kalori kwa jumla - lakini jumla itaundwa na sehemu nyingi, kutoka kwa wanga hadi sukari hadi kalsiamu. Kwa maneno mengine, jumla kamili, iliyopangwa na hatimaye jumla ya kila mlo. Kwa kuongeza, kwenye kichupo cha kwanza Nyumbani hutaona tu siku ya sasa, lakini pia grafu ya uzito wako na grafu ya nishati inayohitajika kwa siku iliyotolewa. Kadi Nyumbani pia ina hifadhidata ya shughuli. Na tena - hakuna wachache wao, kutoka Kufikiri po Kukimbia au kuogelea na tofauti kubwa katika urefu wa mita kuogelea au kilomita kukimbia.

Katika kichupo Makamu unaweza pia kuweka marekebisho mengi muhimu. Kwa mfano, unaweza kuweka lengo lako la uzito unaotaka hapa, ambao unataka kupata karibu na pamoja nao Chati ya uzito unaweza kuifuata kila siku na kuangalia jinsi unavyoweza kufikia lengo lako.

Mwishowe, hakika sipaswi kuacha alamisho Oblibené. Lakini hapa itakuwa rahisi - yaani, kila kitu ambacho umeongeza kwa vipendwa vyako (iwe ni bidhaa zako zinazopenda, bidhaa, au milo halisi au shughuli zako) - kila kitu kitaonyeshwa hapa. Kuongeza kwa kikundi hiki ni rahisi sana. Kila kipengee kina muhtasari wa "nyota" mkubwa kando yake ambao hujibu mguso kwa kukiongeza kiotomatiki kwenye orodha hiyo.

Na sehemu ya mwisho ni Msimbo pau, yaani uwezekano wa kuchukua mara moja picha ya barcode ya bidhaa na programu itaongeza kwa matumizi yako ya kila siku na wakati huo huo kujua ni bidhaa gani. Kuanzia sasa, unaweza kwenda kufanya manunuzi kwa urahisi na simu yako na ujue ikiwa bidhaa hiyo inakufaa au la.

Na nini cha kusema kwa kumalizia? Programu hii ni kamili hasa kwa watu ambao hutazama uzito wao au wanataka kupunguza uzito. Lakini pia alinisisimua, kama mtu ambaye hajali jinsi kila kitu kinavyopangwa. Ni rahisi, rahisi kutumia, na juu ya yote, itakushangaza na hifadhidata yake kubwa ya shughuli zote na bidhaa na sahani za aina na chapa. Faida kubwa pia ni kwamba programu haizingatii mwenendo ambapo watengenezaji huweka kikomo cha chini kabisa cha uendeshaji wa programu ya iOS 4.3, lakini hapa watengenezaji pia wanakumbuka watumiaji wa zamani wa 3G ambao huendesha zaidi kwenye iOS 4.2. Na unapata bonasi iliyoongezwa kwamba programu ni ya bure na haikugharimu chochote. Ndio maana ninapendekeza tu.

 

Duka la Programu - Jedwali la Kalori (bila malipo)

 

.