Jinsi ya kutengeneza detox ya dijiti ya Krismasi

Krismasi ni likizo ya amani na utulivu. Wao ni kuhusu kukutana na wapendwa, iwe ana kwa ana au karibu. Bila shaka, simu ya mkononi hutumiwa hasa kwa ajili ya mwisho. Hata hivyo, haipendekezi kuwa nayo mkononi mwako wakati wote, hata kwa sababu za afya. Wakati huo huo, kupunguza matumizi yake ni rahisi sana, na kujaribu kuweka iPhone mbali wakati wa Krismasi inaweza kuwa tabia muhimu. 

Bila shaka, hatusemi kwamba unapaswa kutupa simu yako kwenye kona na kupuuza kila mtu na kila kitu, au kuiweka moja kwa moja katika hali ya ndege. Kutumia simu mahiri wakati wa Krismasi pia kuna faida zake. Huwezi tu kuwasiliana nayo, unaweza kuangalia programu ya TV ndani yake, lakini pia utafute maelekezo kwenye ubao wa Krismasi, wakati wa kupiga kengele inayoita mti au unaweza kucheza nyimbo. Na kwa kweli, ni zana bora ya kunasa kumbukumbu. Hata hivyo, kile ambacho ni kikubwa sana wakati mwingine ni kikubwa sana.

Muda wa skrini 

Hatua ya kwanza ya kuondoa sumu mwilini inaweza kuwa ni kujaribu kufikia simu yako kidogo iwezekanavyo. Kisha utagundua kwa urahisi jinsi itakavyofanya kazi kwako. Hii ni kwa sababu iPhone inaweza kukujulisha kuhusu matumizi yake, wakati inaweza kukutumia ripoti kila wiki, ikiwa matumizi yako yamepungua au, kinyume chake, yameongezeka. Kazi inaitwa Muda wa skrini, na unaweza kuipata ndani Mipangilio.

picha Nyumba ya sanaa

Muda wa skrini 1

Muda wa skrini 2

Muda wa skrini 3

Wakati wa utulivu 

Uwezekano Wakati wa utulivu, ambayo iko hapo katika Saa ya Skrini, itakupa kuzuia programu na arifa kutoka kwao nyakati hizo unapotaka tu kupumzika kutoka kwa kifaa chako. Katika chaguo hili, unaweza kuchagua Kila siku, au unaweza kubinafsisha siku za kibinafsi ambazo ungependa kuwasha wakati wa utulivu. Katika kesi hii, unaweza kubofya kila siku ya juma na kufafanua hasa kipindi cha muda ambacho hutaki "kusumbua".

picha Nyumba ya sanaa #2

Muda wa utulivu 3

Muda wa utulivu 4

Muda wa utulivu 5

Muda wa utulivu 6

Muda wa utulivu 7

Muda wa utulivu 8

Vikomo vya Maombi 

Unaweza kuweka vikomo kwa programu sio tu kwa zile ulizochagua, lakini pia kwa kategoria mahususi, kulingana na jinsi zimewekwa kwenye Duka la Programu. Kwa hatua moja, unaweza kudhibiti programu zote kutoka kategoria ya Burudani, au kinyume chake, hata tovuti. Unachohitajika kufanya ni kuichagua Vikomo vya Maombi kuchagua Ongeza Kikomo. Kisha unaweza kuchagua kategoria iliyochaguliwa na alama ya tiki upande wa kushoto ili kupunguza mada zote katika kategoria hiyo. Lakini ikiwa unataka kuchagua baadhi tu, bofya kategoria. Baadaye, utaona orodha ya programu zilizosakinishwa katika kitengo fulani.

picha Nyumba ya sanaa #3

Vikomo vya Maombi 3

Vikomo vya Maombi 4

Vikomo vya Maombi 5

Vikomo vya Maombi 6

Vizuizi vya mawasiliano 

Labda sio kile kinachohitajika wakati wa Krismasi, lakini hii pia ni njia ya kupunguza matumizi ya vifaa vya rununu. Ukipenda, unaweza kuzuia simu, FaceTime na Messages ukitumia waasiliani fulani kwenye iCloud. Inawezekana kufanya hivyo kwa kudumu, lakini labda vile vile kwa muda fulani tu. Utakuwa katika mawasiliano kila wakati na mwasiliani, lakini kwa wakati uliowekwa tu. Unawasha waasiliani wa iCloud ndani Mipangilio -> Jina lako -> iCloud, ambapo unawasha chaguo Ujamaa. Hata hivyo, unaweza pia kupunguza mawasiliano yenyewe kwa kubadili mode Usisumbue.

picha Nyumba ya sanaa #4

mipaka ya mawasiliano 1

mipaka ya mawasiliano 2

mipaka ya mawasiliano 3

mipaka ya mawasiliano 4

mipaka ya mawasiliano 5

mipaka ya mawasiliano 6

mipaka ya mawasiliano 7

mipaka ya mawasiliano 8

mipaka ya mawasiliano 9

mipaka ya mawasiliano 10