Jinsi ya kuzima vikumbusho vya kuzingatia kwenye Apple Watch

Apple Watch kimsingi hutumiwa kufuatilia na kutoa taarifa kuhusu afya yako, wakati huo huo inakusudiwa pia kwa shughuli za ufuatiliaji na unaweza pia kuitumia kama mkono uliopanuliwa wa iPhone. Ikiwa umekuwa mtumiaji wa Apple Watch kwa muda mrefu, bila shaka unajua kuwa arifa huonekana kwenye mkono wako mara kwa mara ikikukumbusha kuvuta pumzi, kama sehemu ya mazoezi ya kuzingatia. Ingawa unaweza kufurahia arifa hizi katika siku za kwanza (wiki) za kutumia Apple Watch yako, baadaye huwa kero kwa watumiaji wengi.

Jinsi ya kuzima vikumbusho vya kuzingatia kwenye Apple Watch

Hata hivyo, habari njema ni kwamba ikiwa unatatizwa na arifa hizi za ukumbusho wa uangalifu na hutaki zionekane, unaweza kuzizima. Sio chochote ngumu, unahitaji tu kujua hasa ambapo unahitaji kuendesha gari. Kwa hivyo, ikiwa unataka kuzima vikumbusho vya kuvuta pumzi, endelea kama ifuatavyo:

• Kwanza, unahitaji kwenda kwa programu asili kwenye iPhone yako Tazama.
• Mara baada ya kufanya hivyo, tembeza chini hadi sehemu iliyo chini ya skrini Saa yangu.
• Kisha kwenda chini kipande chini, pata wapi na ubofye kisanduku Mindfulness.
• Hapa, makini na kategoria iliyotajwa Vikumbusho vya kuzingatia.
• Kisha unachotakiwa kufanya ni imezima vikumbusho vyote kwa kutumia swichi.

picha Nyumba ya sanaa

saa_yangu_saa_aw-2

mindfulness_watch_1

mindfulness_watch_2

mindfulness_watch_3

Kwa hivyo, kwa kutumia utaratibu ulio hapo juu, inawezekana kuzima vikumbusho vya kukumbuka kwenye Apple Watch yako. Inapaswa kutajwa kuwa vikumbusho vya kuzingatia viliongezwa tu kama sehemu ya watchOS 8, i.e. katika toleo la sasa la mfumo wa uendeshaji wa Apple Watch. Ikiwa una toleo la zamani la watchOS iliyosakinishwa, hivi ni vikumbusho vya kupumua ambavyo vinaweza kuzimwa katika programu ya Kutazama katika sehemu ya Kupumua.