Programu ya iOS ya Siku: Saa ya Kulala na Bodymatter kwa ufuatiliaji rahisi wa usingizi

Kwenye tovuti ya Jablíčkára, tumewasilisha maombi kadhaa tofauti hapo awali ambayo hutumiwa kufuatilia usingizi, ubora wake na kila kitu kinachohusiana nayo. Mmoja wao ni SleepWatch na Bodymatter, ambayo tutaangalia kwa undani zaidi katika makala ya leo.

Vzhed

Kiolesura cha mtumiaji cha programu ya SleepWatch kimewekwa katika rangi ya samawati iliyokolea. Kwenye upau ulio chini ya onyesho utapata vitufe vya kuonyesha muhtasari wa kila siku, matokeo ya hivi karibuni, mitindo, makala zinazovutia na kwa mipangilio. Katika sehemu ya juu ya programu, kuna kadi zilizo na siku za kibinafsi, na kwenye kona ya juu kushoto utapata kifungo kubadili mtazamo wa kalenda. Juu ya skrini kuu utapata grafu zilizo na muhtasari wa usiku ambao umepita, chini ya skrini kuu unaweza kuingiza maelezo ya ziada kuhusu usingizi wako (chakula, pombe, dhiki, mazoezi na zaidi).

picha Nyumba ya sanaa

Saa ya kulala na Bodymatter 1

Saa ya kulala na Bodymatter 2

Saa ya kulala na Bodymatter 3

Saa ya kulala na Bodymatter 4

Saa ya kulala na Bodymatter 5

Saa ya kulala na Bodymatter 6

Saa ya kulala na Bodymatter 7

Saa ya kulala na Bodymatter 8

Saa ya kulala na Bodymatter 9

Kazi

Programu ya SleepWatch inatumiwa vyema zaidi pamoja na Apple Watch, lakini pia unaweza kuingiza data husika mwenyewe ikiwa ni lazima, au unaweza kutumia iPhone kufuatilia usingizi wako. Jambo zuri kuhusu programu hii ni kwamba haihitaji shughuli yoyote maalum kwa upande wa mtumiaji mbali na maoni - inatoa utambuzi wa kiotomatiki na ufuatiliaji wa usingizi, kwa hivyo unapaswa tu kuvaa Apple Watch kitandani. Ndani ya programu ya SleepWatch, basi utapokea data kuhusu muda wa kulala, ubora wake, uwiano wa usingizi mzito na mwepesi, idadi ya uwezekano wa kuamka wakati wa usiku, lakini pia juu ya shughuli za moyo wako wakati wa kulala na jinsi usingizi wako ulivyokuwa mzuri. .

Unaweza kutazama data zote muhimu katika grafu wazi na za kina, programu pia inakuuliza jinsi unavyohisi kupumzika baada ya kulala. SleepWatch inaweza kupakuliwa bila malipo, pamoja na toleo la msingi lisilolipishwa, inatoa toleo la malipo ya taji 109 kwa mwezi, ambalo unapata kazi ya kuamka katika awamu nyepesi ya kulala, njia za juu zaidi za kipimo na ufuatiliaji, arifa za kibinafsi. , kipimo cha juu cha shughuli za moyo wakati wa usingizi na "bonuses" nyingine.

picha Nyumba ya sanaa #2

Saa ya kulala na Bodymatter 10

Saa ya kulala na Bodymatter 11

Saa ya kulala na Bodymatter 12

Saa ya kulala na Bodymatter 13

Saa ya kulala na Bodymatter 14

Saa ya kulala na Bodymatter 15

Saa ya kulala na Bodymatter 16

Saa ya kulala na Bodymatter 17

Saa ya kulala na Bodymatter 18

• Unaweza kupakua programu ya SleepWatch bila malipo hapa.