David Trica Ikiwa unataka kufanya mazoezi, sio lazima ufikirie juu ya kununua pasi ya kituo cha mazoezi ya mwili mara moja. Unaweza pia kufanya mazoezi ukiwa nyumbani na kihalisi mbele ya runinga. Katika makala ya leo, tutakushauri juu ya maombi kadhaa ya Apple TV ambayo hutoa mazoezi maalum ya nyumbani na programu za mazoezi ya maingiliano.
Inaweza kuwa kukuvutia
Mtu anaposema usawa na mazoezi na Apple, jambo la kwanza linalokuja akilini ni Apple Watch, lakini Apple TV pia inaweza kutumika vizuri sana kwa mazoezi. Kuna programu chache za mazoezi ya mwili zinazopatikana. Na hata kutoka kwa majitu kama Adidas. Kuna hata dhana kwamba Apple inaunda programu ya mazoezi ya mwili kwa TV. Walakini, sio lazima kungojea na unaweza kuanza mazoezi mara moja.
Mojawapo ya mapungufu makubwa kwa programu za Apple TV kwa sasa ni ukweli kwamba, tofauti na programu za iPhone, huwezi kuziunganisha kwenye Apple Watch, kwa hivyo haziwezi kurekodi mapigo ya moyo wako na mazoezi yako hayatasawazishwa. na Apple Activity. Ikiwa ungependa kurekodi data kwenye saa, weka mazoezi ya Mchanganyiko wa Cardio au Core Training kwenye saa.
Mafunzo ya Adidas
Hapo awali, programu hii iliitwa Matokeo ya Runtastic, lakini Adidas iliamua kuunganisha kila kitu chini ya chapa moja. Inatoa kila kitu unachojua kutoka kwa programu ya iPhone, na tofauti pekee ni kwamba kiolesura cha mtumiaji kimerekebishwa kwa matumizi kwenye runinga. Inatoa mazoezi 30 tofauti, ambayo yanajumuisha hifadhidata ya mazoezi 190. Zoezi hilo linaambatana na video inayokuonyesha jinsi ya kufanya zoezi hilo kwa usahihi. Mazoezi kadhaa yanapatikana kwa bure, lakini ikiwa una nia ya kutumia programu, usajili unaofungua maudhui yote utakusaidia. Bei ni 229 CZK / mwezi.
Asana waasi
Programu hii inalenga hasa wale ambao wanataka kufanya mazoezi ya yoga mbele ya skrini, ingawa programu pia inajumuisha mafunzo ya classical au kutafakari. Programu nyingi zinazofanana hutoa maktaba ya mazoezi ambayo yanajumuishwa katika programu. Asana Rebel inachukua njia tofauti kidogo. Hapa utapata video ndefu za mafunzo yote, ambayo yana mantiki haswa kwa yoga, kwani mlolongo sahihi na wakati ni muhimu. Video zenyewe zimegawanywa kwa kiwango cha ujuzi, wakati na malengo. Ni bure kutumia, lakini hata hapa kuna usajili unaopatikana ili kufungua yaliyomo. Bei ni 229 CZK / mwezi.
Mazoezi Workout
Programu hii ina muundo usio wa kawaida sana, baada ya yote, ni waundaji wa programu ya Streaks, ambayo imeshinda tuzo nyingi. Hutapata video zozote katika programu ya Workout, badala yake mazoezi yote yamehuishwa kwa mtindo wa picha unaofanana na pictograms. Kwa jumla, kuna mazoezi 30 ambayo unaweza kufanya kutoka nyumbani bila hitaji la kumiliki vifaa maalum. Unachohitajika kufanya ni kuingiza urefu wa mafunzo na programu itachagua mazoezi yanafaa. Ni kuhusu maombi ya kulipwa, ambayo unalipa 99 CZK.
Club ya Mafunzo ya Nike
Klabu ya Mafunzo ya Nike ni mojawapo ya programu bora zaidi za siha kwenye iOS, lakini kwa bahati mbaya bado haipatikani kwenye Apple TV. Kwa upande mwingine, kuna suluhisho la kucheza kwenye TV. Programu ina hali nzuri ya mlalo, ambayo inaweza kutumika na unaweza kuishiriki moja kwa moja kwenye TV kupitia AirPlay. Nike hata huwahimiza watumiaji kuicheza kwenye skrini kubwa kupitia AirPlay. Moja ya faida ni kwamba mazoezi yataonekana mara moja kwenye Apple Watch. Programu ni bure, lakini inajumuisha usajili wa 409 CZK / mwezi.
picha Nyumba ya sanaa
