Filip Brož Kuchambua na kutathmini usingizi wetu sio jambo jipya. Vikuku vingi vya usawa vinaweza tayari kurekodi mizunguko ya usingizi, lakini kuwa na Fitbit au Xiaomi Bendi Yangu 2 sio kila mtu yuko vizuri hata wakati wa kulala. Binafsi, wakati mwingine nimekuwa na upele chini ya vikuku vya mpira, ndiyo sababu ninapunguza kuvaa kwao kwa kiasi kikubwa. Ndio maana nimekuwa nikitumia kwa muda mrefu kwa ufuatiliaji wa usingizi Mfuatiliaji wa kitanda, ambayo ilitolewa hivi karibuni katika kizazi chake cha tatu na huleta ubunifu kadhaa mkubwa.
Beddit ni kifaa nyeti sana ambacho kinaweza kupima na kutathmini vipengele vyote muhimu vya usingizi wako, bila ya haja ya kuvaa vikuku usiku. Kifaa kina ukanda wa kupimia ambao unaweka chini ya laha ya kitanda na kuziba kwenye tundu kwa kutumia kiunganishi cha USB na adapta.
Kutoka kwa utumizi wa kwanza wa Beddit B3, utaona uboreshaji mkubwa ikilinganishwa na kizazi kilichopita. Hii ilipaswa kukwama kwenye godoro kwa kutumia filamu ya wambiso ya pande mbili, hivyo ikiwa unataka kuhamisha Beddit mahali fulani, daima unapaswa kutumia maagizo ili kuchukua nafasi ya filamu ya wambiso na mpya. Hiyo haikuwezekana kabisa, kwa hivyo kizazi kipya cha tatu kina sehemu ya chini ya mpira na hata inashikilia godoro bora zaidi.
Kipimo kiotomatiki
Watengenezaji pia wameboresha sana njia ya kipimo, ambayo inafanya kazi kwa kanuni ya upigaji kura. Mbali na sensor ya shinikizo, strip ilipata sensor mpya ya kugusa ya capacitive, yaani, ile ile unayojua kutoka kwa maonyesho ya smartphone. Inaweza kuanza kipimo kiotomatiki mara tu unapolala kitandani, na pia kuacha kipimo unapoamka asubuhi (inafanya kazi kwenye iOS pekee).
Tofauti nyingine muhimu ni kuonekana kwa strip. Sehemu nyeti sasa imehifadhiwa kwenye kifurushi kizuri chenye unene wa mm 1,5 tu. Watengenezaji wanasema kuwa hautahisi hata kipande sasa, ambacho tayari nilihisi na kizazi kilichopita. Beddit hakuwahi kunizuia au kunizuia kitandani. Shukrani kwa upande wa mpira, sihitaji hata kuwa na wasiwasi kuhusu kama Beddit ilisogea kwa bahati mbaya au ilipinda mahali fulani wakati wa usiku.
Beddit kwa ushirikiano na programu ya jina moja kwa vifaa vyote vya iOS na hivi karibuni pia kwa Apple Watch, inarekodi na kutathmini vigezo vyote na maendeleo ya usingizi wako: inaweza kupima sio tu mapigo ya moyo, mizunguko ya kupumua, marudio ya usingizi, lakini pia kukoroma. Hatimaye nilimwamini yule mwanamke kwamba ninakoroma sana usiku. Vihisi vya kupima halijoto na unyevunyevu iliyoko, ambavyo ni vipengele muhimu sana katika ubora wa usingizi, sasa vimefichwa kwenye kiunganishi kidogo cha USB kinachotoka chini ya godoro lako.
Ubongo wa mfumo mzima ni, bila shaka, maombi, ambapo unaweza kupata data zote asubuhi. Hizi huhamishiwa kwa iPhone au iPad kupitia Bluetooth. Unaweza pia kutumia saa ya kengele mahiri unapolala, ambayo hukuamsha kwa akili katika wakati unaofaa katika mzunguko wako wa kulala. Hata hivyo, nilikatishwa tamaa kidogo na ukweli kwamba saa ya kengele inafanya kazi tu kwa shukrani kwa iPhone, hivyo asubuhi ninaamka na sauti ya simu na si, kwa mfano, vibration ya tepi ya kupima, ambayo ningefanya. wamependa ili wasiamshe familia nzima.
Hatimaye programu sahihi
Waendelezaji pia walizingatia maoni mabaya juu ya maombi yao, ambayo hawakubadilisha tu katika suala la kubuni, lakini hatimaye waliongeza grafu wazi na viashiria vipya. Kila kitu sasa kiko wazi sana, na kila asubuhi ninaweza kuangalia, kwa mfano, mapigo ya moyo wangu, ambayo Beddit hupima kila sekunde thelathini. Sasa naona pia nilikoroma kwa muda gani au nilichukua dakika ngapi kupata usingizi. Kila asubuhi ninaweza pia kuona usingizi wangu katika muhtasari wa kinachojulikana kama Alama ya Kulala na ninaweza kutoa maoni na kuweka alama usiku uliopita.
Pia ninashukuru kwamba watengenezaji walifikiria watumiaji wa Apple Watch, ambapo siwezi kuona tu Alama yangu ya Kulala, lakini pia data na takwimu za kimsingi. Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa kifaa kilitengenezwa kwa ushirikiano na maeneo ya kazi maalumu sana katika uwanja wa utafiti wa usingizi na matatizo ya usingizi wa Kliniki ya Usingizi ya Helsinki na Kituo cha Utafiti cha VitalMed.
Kwa ushirikiano na Profesa Merkku Partinen, mtaalam mashuhuri ulimwenguni katika uwanja wa afya ya kulala na utafiti wa kulala, programu ya Beddit iliwekwa na utendaji sio tu kwa kurekodi maadili muhimu yanayoashiria kozi na ubora wa kulala, lakini pia na mapendekezo ya mtu binafsi. . Kulingana na usingizi wangu, programu inapendekeza na kunisaidia kurekebisha tabia na tabia zangu. Shukrani kwa hili, nina usingizi bora zaidi, ambao ni muhimu kwa kazi inayofuata wakati wa mchana.
Kizazi cha tatu cha Beddit hakika kilifaulu. Zaidi ya hayo, sio uboreshaji wa sehemu tu, bali ni uboreshaji mkubwa wa Beddit kwa ujumla, kutoka kwa muundo na utendaji wa tepi ya kupimia hadi programu iliyoboreshwa ya simu. Hii ndio sababu pia Beddit B3 ni nyongeza ya gharama kubwa zaidi, pia shukrani kwa ukweli kwamba ni kifaa kilichothibitishwa kimatibabu - unaweza kuinunua kwa EasyStore.cz kwa taji 4. Walakini, pia ilisimama kwa njia sawa katika wakati wake kizazi kilichopita, ambayo sasa utapata kwa taji 2.
Je, inawezekana kuamka kwa busara kupitia Apple watch? Au tu kupitia iphone
Kwa bahati mbaya, vifaa hivi vina hasara. Ikiwa watu wanaipenda, baada ya mwaka mmoja au miwili, usaidizi wa iOS utaisha na utakosa bahati.
Kwa bahati mbaya, ndivyo ilivyo, hiyo ndiyo faida na faida ya Android, unaweza kuendesha apk ya zamani kwenye toleo jipya huko, na programu haipaswi kuwa katika PlayStore kabisa.
iOS ni kikwazo sana ikilinganishwa na droid
Inafurahisha kwamba Jet inaandika hapa kuhusu mwisho wa usaidizi kutoka kwa msanidi programu, wakati haijalishi ikiwa una Android lakini kuhusu iOS au kitu kingine chochote, kwa hivyo unaandika jambo moja kwa wakati mmoja. Bila kutaja kuwa ukweli kwamba watengenezaji wengine "duka lililofungwa" haisemi chochote kuhusu jinsi mambo yanavyokuwa kote, na siamini kuwa kitu kama hicho kinatumika kwa kitanda pia. Bila kusahau ukweli kwamba mara tu programu imepakuliwa na kununuliwa kwenye akaunti yako, unaweza kuipata wakati wowote kati ya ununuzi wako na kupakua kwa urahisi toleo la zamani kwenye kifaa cha zamani, hata kama programu hiyo haipatikani tena kwenye AppStore. Kwa hivyo kile nyinyi wawili mnaandika ni upuuzi na hakisemi chochote kuhusu jinsi mambo yanaenda kawaida. Kwamba tu Lark yako haikufaulu (nadhani tu kutokana na ukweli kwamba hata sijasikia) kwa hivyo msanidi programu aliifunga na kughairi seva halisi, bahati mbaya. Wakati ujao unapaswa kwenda kwa makampuni makubwa ambapo kuna nafasi halisi na uwezekano kwamba watapata usaidizi na siku zijazo hata katika miaka michache. Binafsi nimetumia bidhaa za Garmin kwa miaka kadhaa na haijawahi kuwa na shida na seva (kwa kweli wanazo pia) au na huduma, nk.
Sote tunajua jinsi inavyofanya kazi katika AppStore, kulikuwa na programu nyingi zilizodukuliwa hapo awali. Android ina faida kubwa katika hili. Ikiwa ungekuwa nadhifu zaidi, ungebishana angalau kwa chelezo ya ndani ya iTunes. :-)
Unatetemeka nini? Usaidizi unaweza kutokea kutokana na vifaa vilivyopitwa na wakati, lakini ukishakuwa na programu, unaweza kuendelea kuitumia na kuipakua...
Miaka michache iliyopita nilinunua bangili ya Lark kwa ufuatiliaji wa usingizi, mwaka jana walisimamisha sehemu ya mtandaoni na haifanyi kazi kabisa bila hiyo.
Programu pia huwasiliana na Zdraví na Večerka, kwa hivyo data yote inachelezwa.
Je, data imesawazishwa kupitia Bluetooth? Hiyo ni kwamba simu lazima iwe ndani ya ufikiaji wa ukanda? Je, si kwa Wi-Fi?
Ndiyo, tu Bluetooth, yaani mbalimbali ya mita 40, kulingana na mazingira ya jirani ... binafsi, sijali kutokuwepo kwa maambukizi ya Wi-Fi. Waendelezaji walidhani kwamba iPhone imewekwa mahali fulani kwenye chaja kwenye meza ya kitanda au mahali fulani karibu, hivyo data inasawazishwa bila matatizo yoyote.
Watu wanaendelea kuniuliza ninachotaka kwa Krismasi nyumbani. Ninaendelea kusema briquettes au hakuna chochote. Lakini hili ndilo nililoamuru kutoka kwa Yesu. Nina uzani wangu kwenye iPhone yangu tangu 2009, shinikizo la damu, rekodi ya hali ya hewa na kituo cha meteo cha Netatmo, uendeshaji wangu wote tangu 2010 katika Nike+ na bado nakosa usingizi! Hahaha
Kwa hivyo jioni ninaenda kwenye ukumbi wa mazoezi, washa saa yangu ya Nike + kwa muda, sikiliza podikasti za Redio ya Czech kwenye iPhone yangu wakati ninakimbia, kisha nenda kwenye sauna, kwa burudani ya jumla ninatuma saa yangu ya Apple, kisha ninaenda. nyumbani nijipime kwenye mzani wa Withings ili kujua kuwa bado nina uzito ule ule, nitapima shinikizo la damu tena kwa mashine ya kupima shinikizo la damu ya Withings, angalia programu ya Netatmo uone ni nyuzi ngapi nje kisha lala chini. mfuatiliaji wa usingizi. Hahaha
Steve, asante! Ningekuwa wapi bila wewe!
Lol. Je, hilo ni wazo lako? Je, ulitaka kujionyesha na kujionyesha? ?
Ndiyo, nilitaka kuudhi husuda kwamba ninasikiliza podikasti za Redio ya Czech.
wanayo kwenye duka la tufaha kwa 3889,-
na je tukilala wawili kwenye kitanda hicho? inapima vipi basi?
Beddit haitapima watu wawili, lakini ikiwa unashiriki kitanda, weka tu mita katikati ... cable ni ya kutosha. Bila shaka, tena, tepi ya kupimia lazima iwe kwenye kiwango cha kifua.
Inafurahisha sana, lakini ninashangaa ni kiasi gani maombi haya lazima yajue kutuhusu. Lakini mtu hajali na anashiriki faragha yake na kila mtu ulimwenguni (ninamaanisha washawishi kwa mfano), kwa nini usitumie programu. Kwa mfano, godoro la afya hunipa usingizi mzuri https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace na ninapoamka nimepumzika asubuhi, ni wazi kuwa nimekuwa na usingizi wa hali ya juu :)