Pavel Jelic Apple ni mojawapo ya makampuni machache yanayojali afya za wateja wake. Hii inaonyeshwa hasa na kazi na teknolojia mbalimbali ambazo ni sehemu ya iPhones, au, bila shaka, Apple Watch. Shukrani kwa bidhaa hizi za tufaha, unaweza kupima kwa urahisi kalori zilizochomwa, sakafu zilizopanda na maelezo mengine kuhusu shughuli na siha yako. Hata hivyo, pia kuna kazi za ulinzi wa kusikia, usingizi mzuri na ufuatiliaji wa mzunguko wa hedhi, kwa mfano. Jitu la California linajaribu kila mara kuboresha programu asilia ya Zdraví, ambamo habari zote za afya na siha huhifadhiwa. Pia tumeona maboresho mengi katika iOS 15 ya hivi karibuni, na tutaangalia 5 kati yao pamoja katika makala hii.
Ni programu gani hutumia data ya afya
Data yote ya afya ambayo ni sehemu ya programu asilia ya Afya ni ya kibinafsi sana na pengine hakuna hata mmoja wetu ambaye angependa ianguke katika mikono isiyofaa. Inapaswa kutajwa kuwa data zote za afya zimesimbwa kwenye iPhone, kwa hivyo hakuna mtu anayeweza kuipata. Lakini ukweli ni kwamba programu tofauti zinaweza kufikia data hii, yaani, ikiwa bila shaka unawawezesha kufikia. Ufikiaji wa data ya afya unaweza kupewa baada ya kuanzisha programu mpya iliyopakuliwa. Ikiwa ungependa kuangalia ni programu gani za data zinaweza kufikia, sasa unaweza katika iOS 15. Kwanza unahitaji kuhamia Afya, ambapo basi katika sehemu ya juu kulia bonyeza wasifu wako. Kisha nenda kwenye kategoria Faragha kwa sehemu Maombi, uko wapi orodha ya maombi, ni data gani ya afya wanayotumia itaonyesha. Baada ya kubofya programu unaweza kuamua kwa usahihi atapata nini.
picha Nyumba ya sanaa
Data mpya juu ya utulivu wa kutembea
Kwa kuwasili kwa matoleo mapya ya iOS na watchOS, kampuni kubwa ya California inajaribu kila mara kupima data mpya na mpya, shukrani ambayo unaweza kupata picha ya afya au siha yako. Kama sehemu ya iOS 14 na watchOS 7, kwa mfano, tuliona nyongeza ya chaguo la ufuatiliaji kamili wa usingizi, ambao watumiaji wamekuwa wakiita kwa muda mrefu. Hata katika iOS 15, au katika watchOS 8, tuliona upanuzi wa data inayopatikana ya afya, haswa katika sehemu ya Momentum. Sasa unaweza kuona jinsi mwendo wako unavyofanya katika suala la utulivu. Data hizi hukokotolewa kutoka kwa kasi ya kutembea, urefu wa hatua, awamu ya kutembea kwa hatua mbili, na usawa wa kutembea. Bila shaka, utulivu bora unao, ni bora zaidi kwako. Data juu ya utulivu wa kutembea inaweza kupatikana katika Afya → Vinjari → Kasi, ambapo inatosha kwenda chini kidogo.
picha Nyumba ya sanaa
Kushiriki Data za Afya
Mojawapo ya habari kuu ambayo tumeona katika programu ya Afya kutoka iOS 15 bila shaka ni uwezo wa kushiriki data ya afya na mtu uliyemchagua. Kazi hii inaweza kuwa na manufaa, kwa mfano, kwa watu wazee ikiwa unataka kuweka afya zao chini ya udhibiti, au inaweza kuwa na manufaa kwa wakufunzi ambao wataweza kujua kwa urahisi jinsi mwanariadha wao anavyofanya na shughuli. Iwapo ungependa kuanza kushiriki data yako ya afya na mtu, nenda kwa Afya, ambapo bonyeza hapa chini kugawana, na kisha chaguo Shiriki na mtu. Kisha chagua mtu unayetaka kushiriki data naye, kisha uchague data ya kushiriki - chagua kwa makini. Baada ya kukamilisha mchawi, bonyeza tu kifungo shiriki, na hivyo kuthibitisha kushiriki data. Mtu mwingine basi ataweza kuona data yako katika sehemu ya Kushiriki na ataweza kufanya kazi nayo zaidi, kwa mfano kuihamisha kwa daktari.
picha Nyumba ya sanaa
Kushiriki arifa za afya
Kuhusu kushiriki data ya afya, hakika ni kipengele kizuri ambacho kinaweza kuokoa maisha zaidi tena. Hata hivyo, ili kuzuia kitu, ni muhimu kufuatilia data maalum, ambayo huenda usiwe na wakati wa kila wakati. Habari njema ni kwamba katika Afya kutoka iOS 15, pamoja na kushiriki data ya afya, unaweza pia kushiriki arifa za afya, ambayo pia ni nzuri. Kushiriki arifa za afya kunaweza kuanzishwa moja kwa moja kwenye ukurasa wa kwanza wa mwongozo wa kushiriki data ya afya, yaani katika Afya → Kushiriki → Shiriki na mtu, hapo utachagua wapi ni arifa gani ungependa kushiriki. Kwa njia hii, unaweza kufahamishwa kwa urahisi, kwa mfano, juu ya kiwango cha moyo kilichoongezeka au kilichopungua, rhythm ya moyo isiyo ya kawaida, nk. Tena, unachotakiwa kufanya ni kuchagua.
picha Nyumba ya sanaa
Tazama mitindo
Je, wewe ni mmoja wa wale watu ambao wanapenda sana kuona jinsi data yako ya afya inavyobadilika baada ya muda? Ikiwa umejibu kwa usahihi, basi nina habari njema kwako. Mionekano ya mitindo sasa inapatikana katika Afya kutoka iOS 15, kwa hivyo unaweza kuona ikiwa kiashirio kilichochaguliwa kinaimarika au kinazidi kuwa mbaya ikilinganishwa na kipindi cha awali. Ndani ya mitindo, unaweza kuona sakafu za kupanda, nishati amilifu, kutembea na kukimbia, kasi ya kupumua, mapigo ya moyo kupumzika, hatua, saa unazotumia kukaa, wastani wa mapigo ya moyo kutembea na usingizi. Na ikiwa ungependa kufahamu kila wakati, unaweza kutumwa arifa zenye maelezo kuhusu mitindo. Ili kuonyesha na ikiwezekana kuweka mitindo, nenda tu kwenye programu Afya, wapi pa kutoka chini, na kisha katika kategoria trendy bonyeza Angalia mwenendo wa afya, ambapo itaonekana. Gusa ili kuweka arifa Dhibiti arifa.
picha Nyumba ya sanaa
