Programu 5 Bora kwa Waogeleaji

Baada ya kusubiri kwa muda mrefu, halijoto ya nje hatimaye imepanda kwa maadili ambayo huruhusu kuogelea kwenye mabwawa ya nje, mabwawa ya asili ya kuogelea au mito. Ikiwa wewe pia utaogelea msimu huu wa joto, na wakati huo huo ungependa kujaribu kuchukua kuogelea kwako kwa umakini zaidi, tuna vidokezo vitano vya programu ambazo hakika zitakuja kusaidia kwa hafla hiyo. -

MySwimPro

Programu ya MySwimPro inatumika kwa mafunzo ya mvua na kavu ya waogeleaji wa ushindani na wasio na uzoefu. Itawawezesha kuboresha utendaji wako wa kuogelea, lakini pia hali yako ya jumla ya kimwili, na pia inatoa uwezekano wa kujenga mpango wako wa mafunzo ya kibinafsi, kukupa uchambuzi muhimu, maelekezo na kazi nyingine nyingi muhimu. Programu pia inatoa lahaja yake kwa Apple Watch. MySwimPro pia inatoa uwezo wa kusawazisha na programu ya Strava na Afya asilia katika iPhone, kuunganishwa na idadi ya saa mahiri na bangili za siha, na mengi zaidi.

picha Nyumba ya sanaa

MySwimPro 1

MySwimPro 2

MySwimPro 3

MySwimPro 4

MySwimPro 5

Unaweza kupakua programu ya MySwimPro bure hapa.

Swim.com

Programu ya Swim.com pia inajulikana sana kati ya waogeleaji. Inapatikana pia katika toleo la Apple Watch, inayotoa uwezekano wa kutambuliwa kiotomatiki na kurekodi shughuli zako za kimwili. Kwa kuongeza, hukuruhusu kufuatilia maendeleo yako mwenyewe ya kuogelea, kuungana na marafiki na kushiriki katika kila aina ya changamoto zinazovutia pia. Unaweza kuunganisha programu ya Swim.com na Afya ya asili kwenye iPhone yako, na kati ya mambo mengine, utapata pia mazoezi mengi ya kuvutia na yenye ufanisi.

picha Nyumba ya sanaa #2

Swim.com 1

Swim.com 2

Swim.com 3

Swim.com 4

Swim.com 5

Unaweza kupakua programu ya Swim.com bila malipo hapa.

Mafunzo ya Miongozo

TrainingPeaks ni programu nzuri sio tu kwa waogeleaji, lakini pia kwa wakimbiaji au wanariadha watatu. Inatoa utangamano sio tu na Zdraví asili, lakini pia na programu na vifaa vingine zaidi ya mia moja, ikijumuisha saa na vikuku vya mazoezi ya mwili kutoka Garmin, Fitbit na wengine. Kwa msaada wake, unaweza kwa urahisi, haraka na kwa uaminifu kurekodi mazoezi yako yote, kupanga vikao vya mafunzo na matukio mengine, kufuatilia meza na grafu mbalimbali au kupanga vikao vya mafunzo.

picha Nyumba ya sanaa #3

Vilele vya Mafunzo 1

Vilele vya Mafunzo 2

Vilele vya Mafunzo 3

Vilele vya Mafunzo 4

Vilele vya Mafunzo 5

Unaweza kupakua programu ya TrainingPeaks bure hapa.

Strava

Strava ni mojawapo ya programu maarufu linapokuja suala la michezo. Hapa unaweza kuchagua kutoka kwa makundi mengi, ikiwa ni pamoja na kukimbia, kutembea, baiskeli, yoga au, kwa mfano, kuogelea. Pia kuna chaguo la kushiriki matokeo yako na marafiki, ukijilinganisha na watumiaji wengine wa Strava au kushindana. Programu imepunguzwa kidogo kwenye saa, lakini inaweza kufanya kazi bila kujali simu. Katika toleo la Premium, unapata mipango ya mafunzo ya mazoezi, ambayo inaweza kuwa muhimu sana kwa wanariadha wa hali ya juu.

picha Nyumba ya sanaa #4

iOS 4 lishe

iOS 3 lishe

iOS 2 lishe

iOS 1 lishe

saa_ya_strava1

saa_ya_strava3

saa_ya_strava2

Unaweza kupakua programu ya Strava bure hapa.

Sehemu za kuogelea

Maombi ya mwisho kutoka kwenye orodha yetu sio ya mafunzo ya kuogelea, lakini itakusaidia kupata maeneo ya kuvutia ambapo unaweza kuogelea. Hapa utapata orodha ya mabwawa mbalimbali ya kuogelea, mabwawa, mabwawa, hifadhi na maeneo mengine, wakati huo huo unaweza kuongeza maeneo kwa maombi mwenyewe, ukadirie na utoe maoni. Programu ya Swimplaces inatoa chaguo tajiri za utafutaji na uchujaji, lakini kwa bahati mbaya, haijasasishwa na waundaji wake kwa takriban mwaka mmoja.

picha Nyumba ya sanaa #5

1 Maeneo ya kuogelea 4

1 Maeneo ya kuogelea 3

1 Maeneo ya kuogelea 2

1 Maeneo ya kuogelea 1

SwimPlas Picha ya skrini8

SwimPlas Picha ya skrini7

SwimPlas Picha ya skrini6

SwimPlas Picha ya skrini5

Unaweza kupakua programu ya Swimplaces bila malipo hapa.