Amaya Toman Sisi sote tumejaa tabia mbaya, tunaelekea kuwa mbaya kidogo na tabia nzuri. Inasemekana kuwa ili tabia mpya iliyoletwa mpya kuwa utaratibu halisi ambao utakuwa sehemu muhimu ya maisha yetu, ni muhimu kurudia tabia hii kwa angalau siku ishirini na moja. Hata hivyo, mara nyingi hii haifanyiki "yenyewe", na ni muhimu kuchukua msaada wa moja ya maombi ambayo tutawasilisha kwako katika makala ya leo.
Inaweza kuwa kukuvutia
Streaks
Ingawa Streaks ni programu inayolipishwa, ukisoma hakiki za watumiaji, utaona kwa urahisi kuwa ni pesa iliyowekezwa vizuri. Mifululizo hukuruhusu kuunda hadi kazi na mazoea ishirini na nne kwa kila siku. Programu pia hutoa chaguo tajiri za ubinafsishaji, muunganisho na Afya asilia kwenye iPhone yako, uwezo wa kuweka arifa, kufuatilia malengo na, bila shaka, pia kuonyesha ripoti na takwimu za taarifa.
picha Nyumba ya sanaa
Unaweza kupakua programu ya Streaks kwa mataji 129 hapa.
Inapungua
Ukiwa na programu ya Strides, unaweza kuweka, kubinafsisha na kufuatilia malengo tofauti na tabia mpya na bora kwenye iPhone yako kwa urahisi. Programu ya Strides hukuruhusu kufuatilia tabia zako katika mwonekano wa kalenda, uwezo wa kuweka lengo mahususi, uwezo wa kuunda miradi yako ya kibinafsi na hatua mahususi, na mengi zaidi. Ikiwa hutachagua moja ya violezo 150 vilivyowekwa mapema, unaweza kuunda malengo yako mwenyewe. Inakwenda bila kusema kwamba ripoti na takwimu zinaweza pia kuonyeshwa.
Unaweza kupakua programu ya Strides bila malipo hapa.
Uzalishaji
Programu nyingine maarufu ya kuunda, kuimarisha na kufuatilia tabia mpya ni yenye tija. Mbali na orodha ya classic ya tabia za kawaida na zisizo za kawaida, hapa utapata fursa ya kushiriki katika changamoto mbalimbali za kuvutia, unaweza kusoma makala mbalimbali za kuvutia hapa, na bila shaka unaweza pia kubinafsisha maombi kwa kiasi kikubwa. Unaweza kutumia takwimu wazi ili kupata maelezo kuhusu jinsi unavyofanya katika kufikia malengo yako.
picha Nyumba ya sanaa
Unaweza kupakua programu ya Uzalishaji bila malipo hapa.
Habithare
HabitShare ni programu rahisi lakini muhimu sana ambayo hukusaidia kuunda na kufuatilia tabia zako mpya. Ndani ya HabitShare, unaweza kuruhusu marafiki zako kushiriki katika tabia za kufuatilia na wewe, lakini bila shaka unaweza pia kutumia programu kabisa peke yako. Programu hutoa uwezekano wa kuweka arifa, kufuatilia muhtasari wa jinsi unavyofanya na mengi zaidi.
Unaweza kupakua programu ya Habithare bure hapa.
Tabia
Habitify ni zana ya kuanzisha na kufuatilia tabia zako mpya na bora. Kusudi lake ni kukupa motisha na thawabu, na kuifanya iwe bora zaidi na rahisi kwako kufikia malengo yako. Unaweza kuweka mazoea yako katika maeneo ya mada kwa muhtasari bora, na programu pia inajumuisha uwezo wa kupata muhtasari wa maendeleo yako kutoka kwa grafu wazi. Habitify inakupa uwezo wa kuhariri na kubinafsisha malengo yako, ripoti za kila mwaka na vipengele vingine vingi muhimu.
