Adam Kos Apple Watch ina programu madhubuti zinazoifanya kuwa kifaa bora zaidi kwa maisha yenye afya - angalau hivyo ndivyo mtengenezaji anavyoonyesha saa yake mahiri. Ni vigumu kusema kama wao ni bora zaidi, lakini hutoa idadi ya vipengele vya afya vinavyosaidia watu wanaohitaji kuwafuatilia, pamoja na mtu mwingine yeyote, jinsi ya kutazama afya zao.
Mapigo ya moyo
Jambo la msingi zaidi ni kiwango cha moyo. Apple Watch ya kwanza tayari ilikuja na kipimo chake, lakini bangili rahisi za usawa pia zilikuwa na muda mrefu kabla yao. Walakini, Apple Watch inaweza kukuonya ikiwa "mapigo ya moyo" yako ni ya chini sana au, kinyume chake, juu. Saa inamkagua kwa nyuma, na kushuka kwake kunaweza kuwa ishara ya ugonjwa mbaya. Matokeo haya yanaweza kusaidia kutambua hali ambazo zinaweza kuhitaji uchunguzi zaidi.
Apple Watch Series 7
Ikiwa mapigo ya moyo yanazidi mipigo 120 au chini ya midundo 40 kwa dakika huku mvaaji akiwa hafanyi kazi kwa dakika 10, atapokea arifa. Hata hivyo, unaweza kurekebisha kiwango cha juu au kuzima arifa hizi. Arifa zote za mapigo ya moyo, pamoja na tarehe, saa na mapigo ya moyo, zinaweza kutazamwa katika programu ya Afya kwenye iPhone.
Rhythm isiyo ya kawaida
Kipengele cha arifa mara kwa mara hukagua dalili za mdundo wa moyo usio wa kawaida ambao unaweza kuonyesha mpapatiko wa atiria (AFib). Kitendaji hiki hakitagundua visa vyote, lakini kinaweza kupata zile muhimu ambazo zitaonyesha kwa wakati kuwa ni haki ya kuona daktari. Arifa za midundo isiyo ya kawaida hutumia kitambuzi cha macho kutambua wimbi la mpigo kwenye kifundo cha mkono na kutafuta utofauti wa vipindi kati ya midundo wakati mtumiaji amepumzika. Ikiwa algoriti itatambua mara kwa mara kiashiria cha mdundo usio wa kawaida wa AFib, utapokea arifa na programu ya Afya pia itarekodi tarehe, saa na mapigo ya moyo.
Muhimu sio tu kwa Apple, lakini pia kwa watumiaji na madaktari, kwa jambo hilo, ni kwamba kipengele cha onyo cha mdundo kisicho kawaida kinaidhinishwa na FDA kwa watumiaji zaidi ya umri wa miaka 22 bila historia ya nyuzi za atrial. Kwa mujibu wa Vituo vya Marekani vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa, takriban 2% ya watu walio chini ya umri wa miaka 65 na 9% ya watu wenye umri wa zaidi ya miaka 65 wana nyuzi za atrial. Ukiukwaji katika rhythm ya moyo ni kawaida zaidi na uzee. Baadhi ya watu walio na mpapatiko wa atiria hawana dalili, wakati wengine wana dalili kama vile mapigo ya moyo haraka, mapigo ya moyo, uchovu, au upungufu wa kupumua. Vipindi vya mpapatiko wa atiria vinaweza kuzuiwa kwa kufanya mazoezi ya kawaida ya kimwili, lishe yenye afya ya moyo, kudumisha uzito mdogo, na kutibu hali nyingine zinazoweza kufanya mpapatiko wa atiria kuwa mbaya zaidi. Fibrillation ya atiria isiyotibiwa inaweza kusababisha kushindwa kwa moyo au kuganda kwa damu ambayo inaweza kusababisha kiharusi.
EKG
Ukipata dalili kama vile mapigo ya moyo ya haraka au yaliyoruka, au kupokea arifa ya mdundo usio wa kawaida, unaweza kutumia programu ya ECG kurekodi dalili zako. Data hii inaweza kisha kukuruhusu kufanya maamuzi ya ufahamu zaidi na kwa wakati unaofaa kuhusu upimaji na utunzaji zaidi. Programu hutumia kihisi cha moyo cha umeme kilichojengwa ndani ya Taji Dijiti na kioo cha nyuma cha Apple Watch Series 4 na baadaye.
picha Nyumba ya sanaa
Kisha kipimo kitatoa mdundo wa sinus, mpapatiko wa atiria, mpapatiko wa kiwango cha juu cha moyo au matokeo duni ya kurekodi na kumfanya mtumiaji aandike dalili zozote kama vile mapigo ya moyo ya haraka au ya kudunda, kizunguzungu au uchovu. Maendeleo, matokeo, tarehe, wakati na dalili zozote hurekodiwa na zinaweza kusafirishwa kutoka kwa programu ya Afya hadi umbizo la PDF na kushirikiwa na daktari. Ikiwa mgonjwa atapata dalili zinazoonyesha hali mbaya, wanahimizwa kupiga huduma za dharura mara moja.
Inaweza kuwa kukuvutia
Hata maombi ya electrocardiogram yameidhinishwa na FDA kwa watumiaji zaidi ya umri wa miaka 22. Hata hivyo, ni muhimu kutaja kwamba programu haiwezi kuchunguza mashambulizi ya moyo. Ikiwa utaanza kuhisi maumivu ya kifua, shinikizo la kifua, wasiwasi, au dalili nyingine ambazo unafikiri zinaweza kuonyesha mshtuko wa moyo, piga XNUMX mara moja. Maombi hayatambui kuganda kwa damu au viharusi, pamoja na matatizo mengine ya moyo (shinikizo la damu, kushindwa kwa moyo, cholesterol ya juu na aina nyingine za arrhythmia ya moyo).
Usawa wa moyo na mishipa
Kiwango cha utimamu wa moyo na mishipa husema mengi kuhusu afya yako kwa ujumla na ukuaji wake wa muda mrefu katika siku zijazo. Apple Watch inaweza kukupa makadirio ya usawa wako wa moyo na mishipa kwa kupima mapigo ya moyo wako wakati wa kutembea, kukimbia au kupanda. Inaonyeshwa na kifupi cha VO2 max, ambayo ni kiwango cha juu cha oksijeni ambacho mwili wako unaweza kutumia wakati wa mazoezi. Jinsia, uzito, urefu au dawa unazotumia pia huzingatiwa.
Apple Watch Series 7
Bidhaa za Apple ni za ubora wa hali ya juu... rekebisha hiyo fujo, makala hii iwe ya ubora wa juu pia.
"Wanasaidia watu ambao ..."